告别背部粒粒！3个背部护理技巧助你重拾美肌
1.清洁
这次要为大家推介的非洲黑皂制作天然，使用芦荟、燕麦、乳木果等天然成份制作，可以帮助增强皮肤抵抗力、深层清洁、去角质和排毒。因为成份天然，湿疹的皮肤也适用，不少人还会用它来治疗粉刺、皮肤出油、皮癣，甚至体臭等问题。不少人在网上分享，指非洲黑皂帮助他们解决缠扰多年的背部暗疮、手臂粒粒问题，绝对是网络上火红的产品！
Nubian Heritage，非洲黑皂（HK$31.63）
还可以用热水来泡我们的肘部，倒半盆热水，水温仔皮肤的温度就可以了，把两个手放进去，如果凉了之后再放一些热水泡20分钟左右，用搓澡巾搓掉死皮，再放上香皂洗干净，这样就会白很多。每次洗澡的时候一定要搓一下我们的。
2.补湿
正如面部肌肤，身体皮肤都一样会因为干燥而痕痒、甩皮、甚至引起各种皮肤问题。所以，不要等皮肤干得发出警号才补救，为身体皮肤保湿应成为日常保养程序的重要一环！市面上有不少身体润肤油选择，可是为了吸引消费者，他们大多数都加入了香料或其他化学成份，一旦错误选择，随时诱发皮肤问题。近年，不少人喜欢选择天然的护肤油，加强吸收力和保湿力之余，更可以配合按摩，达到消除疲劳、减肥消肿的效果。
简单去除方法 1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。方法:一、将柠檬切成两半。二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。
今次要介绍的是Sundown Naturals的维生素E油，它利用植物成分制造，100% 不含转基因，适合不同肤质的人士使用。配合不同的按摩手法，按摩油还可以达到去水肿及润肤的效果。
Sundown Naturals 维生素E油（HK$60.87）
如果害怕护肤油的油腻感，润肤乳可能是你的好选择！Petal Fresh出品的润肤乳特别加入了有机芙蓉和木瓜，它们已经证实能够去除皮肤角质，增加皮肤细胞的周转率，甚至是更新皮肤的肤色，比起化学美白产品更加温和，加上不含刺激性防腐剂及颜色添加，不易引起皮肤不适。另外，椰子油、坚果油和乳木果油配方能让皮肤保持光滑。
Petal Fresh Pure 身体润肤霜
3.去角质
Ellindo 天然猪鬃毛刷（HK$88）
干刷不但可以改善凹凸不平及橘皮肌肤、深层洁净肌肤毛孔，还有防止生倒毛、去除死皮角质（如膝盖、手肘 ）、加强吸收保养成份 、帮助排毒、加快血液循环并解决水肿问题，把干刷加到你的日常保养程序，你就可以全身都白滑无瑕了！
每天洗澡前，用擦扫手脚，背部，胸部，和肚，每个部位扫7次。重点是由身体下面往上随着淋巴位置而擦，擦脚时是用拉长去扫的手势，方向永远是扫向心脏的。记紧力度不要太大，而一开始皮肤会有点不适应，稍为发红，但做久以后，就会觉得很舒服，像按摩一样。
Step 1: 先由掌手／脚板开始，由指尖向内擦，由身体的“最外”向“最内”（心脏方向）擦。
1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。2、使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻。
Step 2: 再擦手臂及双腿，由下而上。
Step 3: 擦身体主干时，避开脸、胸及腋下比较幼嫩皮肤。
Step 4: 顺着头、颈、上背至下背向下擦。
做完干擦后再去洗澡，可以洗去脱落的皮肤细胞。如果坚持每天做干擦，皮肤的代谢会加速，更会变得红润饱满，持续几个月，健康也能大为改善。
