分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱；你走吧，不打扰是我最后的温柔。
有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
1、第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。2、第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些。
我在等待，不是等待你回来的那一天，而是等待我忘记你的那一天。
很多时候，再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖，一下子就能把人逼出泪来。
累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己。身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
1.掐虎口。 稍稍用力捏掐皮肤较薄的掌纹位置,使自己感到疼痛,但又不至于产生瘀伤。疼痛可以分散注意力,你就没那么容易哭了。2.深呼吸 。 一旦发现自己情绪开始激动,做几个缓慢的深呼吸,这样可以有效地让身体冷静下来,并。
最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
这个时候，我们需要做的不是忍住不哭，这样压抑着自己的感情，迟早会出问题。我们需要做的，是痛痛快快的将自身的情绪释放出来，该哭就哭，该笑就笑。当然，有一些场合并不适合哭泣，在这些场合中，我们可以采用下述方式来。
