我们在培养孩子的目标中一定有一项是培养孩子良好的生活卫生习惯，因为这样不仅有利于孩子的身体健康，更关乎到一个人良好的品行与教养问题。所以当孩子出现吃手指，咬指甲，抠鼻子，揉眼睛等不良生活习惯时，家长就会产生焦虑，想尽办法去改掉孩子这些不良的习惯，有可能还会还会产生厌烦情绪。在孩子这么做的时候出现威胁，呵斥等行为。导致孩子不仅没有改善这个习惯，小孩喜欢抠指甲抠烂，还会在成人看不到的地方进行，导致行为习惯愈演愈烈。俗话说的好“预先利其事必先利其器”。那么，了解孩子为什么会产生这些习惯就是最最首要的任务了。
第一种原因是孩子内心有焦虑情绪或者没有安全感。当孩子感到紧张，不安，担心，纠结这样的情绪时，就会用吃手、咬指甲来缓解。解决的办法就是首先关注并找到他行为背后的原因。如最近家庭关系比较紧张；孩子遇到了什么困难；生活的环境或者亲近的人发生了变化等。这些原因都会使孩子产生不安的情绪和感受。我们应先找到原因，接纳并帮助孩子疏解情绪，吃手和咬指甲的行为会渐渐淡化。
第二种原因是孩子无聊，他没有事情可以做。我们都知道孩子是时时刻刻在发展的，他要通过身体的动作进行学习，积累经验。那么当孩子感到无聊，呆坐着或者没有什么事情能够让他产生兴趣时，孩子就会开始探索自己身体了。比如吃手，咬指甲，抠鼻子，揉眼睛。久而久之就会养成了习惯。解决问题的办法就是带着孩子做事情。让他有事情可做，不要呆坐在家，或者自己一个人无聊。
1、想要改正儿童抠指甲，家长可以给儿童更多的关心，有一些小孩在抠指甲的时候就在心理上过于紧张或者是没有任何安全感，所以这时候就需要家长要经常和儿童进行沟通，还需要给儿童讲解一下扣指甲的危害，家长不能经常忙于工作，。
第三种原因孩子在口欲期的时候没有过度和发展好。所以会在年龄大一点的时候开始吃手，吃异物来弥补小时候的缺失。比如地上捡的东西都要放到嘴巴里试一下；或者那些非食物类的东西要放到嘴巴里去感受；或者不断地去吸允手指，咬指甲。这种情况的解决办法就是首先家长要接纳孩子这个行为，让他重新体验一遍口欲期，把小时候没有吃够的体验，现在弥补上。然后给孩子提供可以去探索的食物或者物品。家长注意保持卫生即可。一段时间过后，孩子探索完毕，自然就不吃了。
第四种原因是孩子可能患有疾病。比如结膜炎，过敏性鼻炎。孩子会感到鼻腔的不舒服，眼睛痒等感受。孩子就会忍不住去抠鼻子或者揉眼睛。这时家长要捕捉到这个信号，观察五官的状态，及时带领着孩子就医。
可以带宝宝到医院去进行一个微量元素的检查，看看是不是这方面有了问题。如果是，就可以根据医生的指导和叮嘱来为宝宝补充缺乏的微量元素。2、可以看看宝宝的手部是不是有什么问题，让他觉得不舒服。因此他才总是去抠手指甲。
所以家长要做到：
1 建立孩子正确的卫生习惯。如有鼻涕了可以怎么办？眼睛痒了怎么办？让孩子知道抠鼻子和揉眼睛会会带来细菌，也许会更加不舒服。
4、发现孩子扣指甲家长要制止，但是不能够严厉的去呵斥孩子，可以通过讲故事的方式来调动氛围。家长对孩子因以鼓励为主，然后耐心的说服教育，调动孩子克服不良习惯的积极性。5、当发现孩子改不掉坏习惯的时候，家长可以带着。
2 让孩子了解保护五官和手指的重要性。如何照顾我们的身体器官，学会正确清洁方式。
3 面对孩子的不良生活习惯和行为时要耐心帮助，细心观察，避免大声呵斥和反复强化语言。
