相信每一个人都不希望自己的脸部油腻，尤其是女生，如果脸部特别爱出油，看起来油光满面，既难看又特别的难受，所以对于脸部爱出油的人来说，就急于寻找一些去除脸部油脂的方法。脸部出油比较多，怎么减少脸上油脂的产生，可以试试以下这几个方法，能够让脸部清爽又健康。
脸部出油多怎么办？
我们可以使用具有控油功效的'洗面奶可有效去除脸部油腻感，使用时，应该选择合适的水温及手法。一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少油脂及皮脂的分泌。七、香水法 香水也可以作为。
1、经常做脸部按摩
2、减少洗脸的次数
20、平时多吃一些富含维生素B6的水果，如香蕉、鱼类等可以减少油脂的分泌。21、不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。22、含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但。
3、定期去角质
脸部去油脂最有效的方法2 1、用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。
经常去角质可以让肌肤白皙，同时还具有较好的控油效果，因为脸部如果老化的角质太多，就会妨碍护肤品的吸收，容易导致肌肤的水油失衡，就容易出现油光满面的样子。想要减少脸部出油的问题，应该要定期去角质，可以促进肌肤对护肤品的吸收，有助于减少油脂的分泌。
1、早起洗漱 可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易。
4、定期做深层次的皮肤清洁
5、饮食清淡
最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当。
有一些人之所以脸部出油比较多，是饮食不健康导致的，比如喜欢吃很多烧烤、油炸之类的食物，或者吃过于油腻的食物，就容易出油多。如果是这方面的原因导致的脸部出油多，在饮食方面就应该要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜瓜果，而少吃油炸、碳烤的食物，保持了良好的饮食习惯，才可以让皮肤健康。
另外，想要改善脸部出油问题，还应该要养成规律的作息，不要长时间的熬夜，长时间的熬夜，得不到充足的休息，容易水油失衡，就可能会出油太多，早睡早起、适当的运动，对于肌肤的养护是有帮助的。
少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此。
