不知道你有没有试过在人多的地方打嗝，如果是在安静的办公室打嗝，那一声“嗝~~”会让你成为一众同事的焦点。
今天我们就来说说打嗝的那些事。
打嗝是怎么产生的？
打嗝在医学上称为【呃逆】，打嗝其实是一种神经反射，受一个叫【呃逆反射弧】的支配，消除打嗝的最快办法，就跟【膝跳反射】一样。【膝跳反射】是你敲一下膝盖的神经小腿就会不自觉地抬起，同理，【呃逆反射】也是需要有个条件才能发生打嗝，这个条件就是各种原因导致的膈肌痉挛。膈肌是隔开胸腔和腹腔的结构。
按照打嗝持续时间的长短，一般将其分为以下三种：
1、暂时性呃逆：一过性，可持续数分钟~48以内。
2、持久性呃逆：指超过2天的打嗝。
3、顽固性呃逆：打嗝持续一个月且不能缓解的情况。
为什么会打嗝？
我们正常人打嗝一般在几分钟或几个小时内停止，属暂时性呃逆，一般是因为吃饭过快、过饱、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑引起的。最常见的原因是吃得快，在咽下食物的同时也咽下不少空气，这些空气堆积在胃顶部，很容易刺激到膈肌发生呃逆反射。
治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法，堵住耳朵憋气十秒等等等等。
而顽固性呃逆多是由疾病造成的，有研究表明，连续不断的打嗝，很有可能是恶性肿瘤的先兆。一项针对99名食道癌患者的研究显示，有27%的人表示他们曾出现过持续打嗝的情况。
回你好,打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.在中医上多是饮食不节,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起;可以去看中医,根据辨证使用针灸治疗效果较好;也可服用如沉香舒气丸。
除了食管癌，胰腺癌、脑肿瘤、脑积水、脑血管病等疾病也有可能引起持续性或顽固性打嗝。
怎么快速止打嗝？
1、吃白砂糖
2、弯腰喝水
先含一口水，然后弯腰至90度，再把水吞下。因为胃和膈肌挨着，水可以从内部温暖膈肌，而且在弯腰的时候，内脏可以按摩膈肌，缓解膈肌痉挛。
情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的。
3、深呼吸
1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。2.将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然。
打嗝一般可以自行停止，但是如果出现了持续性呃逆或是顽固性呃逆，千万别等，快快去医院查明原因。
