从上周一开始，英国的餐厅、室外酒吧、零售业都已经重新开放。笔者也在这个周末收到了英国大学的一连串的问候：“你准备好开学了吗？”“你准备好迎接校园生活了吗？”“回到校园之前，你还有什么疑问吗？”
对于将要抵达英国的小伙伴们，关于“自测包、通关表格”之类的信息之前已经写过了，这里不再赘述。那么在这个有着诸多隔离政策、禁止外出禁令和防疫条例的特殊时期，大家如何在抵达英国宿舍后既遵守防疫规定又能把生活过得尽可能舒适不窘迫呢？！
诶~今天您这就来对地方了！
基本且重要的要求 篇
✔抵达后准备为期10天的自我隔离
有很多小伙伴告诉我在隔离期间偷偷跑出去也没人抓你的，但是还是要说万一万一万一被抓到是要缴纳高昂的罚金的，我就不在这里做错误示范了，所以还是提醒大家尽量遵守，荷柏瑞属于什么档次，对自己负责也对他人负责。，
✔在自我隔离的第2和第8天按核酸自测包上的指示完成检测
记得避开周末和bank holiday，因为你投到邮筒里的检测包在这样的假期里是没人收取的~（bank holiday一般在周一，下一个bank holiday是5月3日，因此对于近期抵达的小伙伴来说不受影响。）
✔记得查收邮箱里的BRP信件
✔完成十天的自我隔离后，去警察局注册
警察局注册的地址因城市而异，请自行谷歌。
行前准备让自己过得舒坦 篇
英国超市
✔你将被允许在抵达的当天去超市采购
你将被允许在抵达的当天去超市采购隔离期的口粮和生活用品（都能去超市了还叫什么隔离啊...嘘…）说到购物采买，这里就不得不考虑几个问题了。我们假设你是独自行动，暂时没有互助的小伙伴。那么你需要考虑①一人一趟能拎多少东西回来？②非伦敦地区&非住在市中心区域的小伙伴，你最近的超市一般有10+分钟的步行路程。一次能提多重的东西？③英国的超市跟中国的超市显然不是一个妈生的，你曾经熟悉的食物零食充饥的宝贝这里可能都没有。
l萨拉米salami/火腿/培根
l整颗的生菜（散装洗好的那种开袋即坏，不易保存）
l你喜欢的各种蔬菜和水果
l鸡腿肉一盒+咖喱+洋葱+蘑菇+土豆+胡萝卜
l一袋柠檬（长途旅行之后补充维C很重要哦）
l两袋面包片（一小一大，小包放冷藏，大包放冷冻，冷冻可保鲜，食前微波1分钟即可）
l牛油果2颗
l鸡蛋12枚装一份
l味增汤块
l日本豆腐
l1升装矿泉水x6
l大桶牛奶
l橄榄油
l酱油/醋/盐
l各种啤酒
l米
l意大利面
l意大利面调味料酱
l洗发香波/沐浴露
l牙刷牙膏
l垃圾袋/洗衣球
等大件压分量的商品…
请在抵达英国前3-5天左右开始在网上下单购买，并选择你抵达的日期要求配送！笔主提前3天最先选择的是waitrose，但由于下手晚了，近一周之内的送货时间都被订光了，无奈选了ASDA。所以订货要趁早！！
①超市的优惠如3 for 2（买2赠1）/ 2 for £6（一般一个£3.5，两个£6），这种看清品类量力购买，生鲜类买多了吃不完容易坏，英国公寓里的冰箱都不大！
②订货有低消，例如消费不足英镑40，多收取£4服务费。这个基础上还有送货费。
③check-out前有delivery time slot进行选择，即你期望送达的具体日期和时间段。送货员基本会严格遵守你约定的时间给你配送，请确保他能联络到你。
④check-out前请选择“需要朔料袋”！check-out前请选择“需要朔料袋”！check-out前请选择“需要朔料袋”！不然你收到的是一个一个散落着的物品堆在你家门口的地垫上…
⑤送货费的价格随时间而异，黄金时段£4.5左右，非黄金时段如晚上8-9点，最低为£3.5。
英国荷柏瑞欧米伽3鱼油保健品很好。根据查询相关资料信息，欧米伽3鱼油是一款鱼油保健品，具有降低心率，降低血压，防止动脉粥样硬化、冠心病等功效。
⑥首次来英的伙伴们结账用国内信用卡即可。
英国超市相关信息大致如此，接下来为大家介绍一下华人的力量！
华人超市
亮点：可以使用支付宝付款！支付宝付款！支付宝付款！
为了避开做广告的嫌疑，最直接的方法为：打开Google或百度→搜索：“英国华人超市”→点开你最喜欢的一个链接→买！之前留学的几年，笔主还在这些超市里买到过红富士大苹果！！！太！好！吃！了！但是由于疫情原因，现在很多国内特有的蔬菜瓜果运不过来所以目前这些亮晶晶的人间美味暂时没有~
生活必需品购买 篇
床上用品
你确实不用从国内背这些来，英国的本土网站里有不少都可以选购bedding。常见的几个如：Argos，M&S，John Lewis，追求稍微高一点品质的可以考虑The White Company。
厨具
炒勺/锅/组合厨具套装/切菜板子/刀具，除了刀具之外你都可以提前下单，等你到达宿舍后会看到大大小小箱子排排坐在你空空如也的房间里。
需要注意的是：英国刀具是不能直接网购的，需要自行去超市买，并给超市员工提供护照等证明身份的信息以便查验。如果你是从校内群里买学姐学长的二手炊具，就当我没说，直接交易好了。
常见可以购买到这些物品的网站有：Argos-需要付£3多的快递费，John Lewis-购满£50免运费。我目前只锁定了这两家，方便又快捷！退换货保修期什么的一律无忧！
没错，荷柏瑞是英国一个保健品牌，有150年历史了，一直是健康和保健领域的领先品牌，在欧洲都是挺知名的，但是品牌进入中国市场比较晚，所以知名度不太高，他们家胶原蛋白我有吃过，挺不错的，对皮肤有很好的保养效果，有。
健康生活 篇
Boots
我买过，之前有段时间经常熬夜，所以皮肤暗黄了很多，朋友给我推荐了荷柏瑞胶原蛋白，说是英国进口品牌，历史悠久，我就抱着试试的心态入手了，刚开始效果自然是不明显的，坚持吃了两个月之后有感觉到皮肤变好，不仅提亮了。
英国最便捷的日常用品购物网站/商店之一就是Boots！在这里你可以买到：基本的日用品 & 基础的药品。比如你可以下单：Dettol All in One Antibacterial Disinfectant Spray（消毒喷雾），出门、回家可以往大衣外套/包之类的附近喷一下，也可以把别人摸过的门把手或你觉得任何需要清洁一下的地方呲一遍。量大耐用！Hair Dryer，没错这个你也不用带，不管你想买£9的便携式吹风机还是£200+的戴森的吹风机，这个网站都有！其他的品类如女性用品，男士刮胡刀，浴帽，指甲剪，泡腾片，修眉刀等你能想到的这里都有，搜搜看吧！
Holland & Barrett
中文网站管它叫荷柏瑞，英国的保健品大全商店。除了各种维生素之外，你可以在这里买到:豆浆，豆奶，蛋白冲剂饮品等、Gym Essentials（健身辅助食用产品）、Fat Metabolisers（控脂塑形产品）、Sun Protection（防晒用品）、Vegan Beauty（无添加纯天然的护肤品及助眠产品）。
I hope those helpful！
这些行前购物准备适用于任何来英读本科或博士，或者读研但打算长期停留的小伙伴们！生活的品质会直接影响学习和生活的质量和效率哦~要爱护自己~保持温暖和快乐！加油鸭！
这款是评价相当高的美容养颜保健品，产品减轻过氧化对人体的损害，保护大脑和血管，保护眼睛，保护免疫系统及延缓衰老。特别适长期服用能有效改善肤色和细纹，看起来更年轻。这款葡萄籽精华是本店主常年吃的，效果很好，家里表。
