很多人认为自己抑郁症好了是不是就不会再伤心难过了，答案肯定是否定的。因为哪怕是正常人也会有各种各样的心理症状，不是说你康复了就不抑郁了。而且抑郁情绪本质来说对我们也是有意义的。
这里我们认为抑郁症的康复不是你不会再抑郁难过了，而是你的抑郁难过不会令你持续陷在其中不能自拔，而且你能更好的与抑郁这条“黑狗”相处，也就是你可以尽量接受这些。
抑郁症一个最大的症状就是人们会绝望，所以这个症状也是很容易让患者走向极端。当你开始康复的时候，你会开始有希望感觉，重度抑郁症活着比死难受，你甚至觉得过去的你是不能理解的。，
抑郁症一个最大的症状就是人们会绝望，所以这个症状也是很容易让患者走向极端。当你开始康复的时候，你会开始有希望感觉，你甚至觉得过去的你是不能理解的。
一是经过系统的抗抑郁剂治疗,患者的抑郁症状消失,自知力完全恢复。二是除了抑郁症状消失外,患者的 社会 功能恢复正常,包括能够从事正常的社交活动或者重返工作岗位等。三是汉密尔顿抑郁量表评分值在七分以下。 如何判断抑郁症患者痊愈这个。
而且抑郁症开始康复时，你会有主动渴望社交的需求，你不再恐惧和抵触见人，曾经那个孤独无助的自己可能再也不会回来了！
当抑郁症开始缓解的时候，你会发现这些症状也在慢慢减少甚至消失。你不再感觉自己身体就像灌了一堆铅一样痛苦不堪。
最让抑郁症患者苦恼的大概就是见到自己过去喜欢的美食不再有兴趣，还有见到自己心仪的男神女神也不再有感觉。仿佛自己掉入一潭死水般绝望。
抑郁症康复时你会感到曾经很多欲望开始恢复，其中最明显的就是食欲和性欲。所以欲望恢复是判断抑郁是否好转的重要标准之一！
在抑郁期间很多患者会觉得自己是一个废物，觉得自己无用。
很多孩子在治愈成功了之后也都会选择与别人进行沟通，然后把自己的心理想法和别人进行说开。这样的话也可以让自己拥有一个非常好的心理状态，而且也可以让自己与他人进行很愉快地沟通。毕竟人们也都是不希望自己出现抑郁症的现象。
抑郁症是心灵感冒，抑郁症和感冒确实有共同之处，但也有不同之处。不能因为“感冒是小事”，就将抑郁症也等同于小事。无论是患上感冒，还是患上抑郁症，都不能轻视，都要正确认识，提高意识，及早治疗。
长期、持续的有氧运动,不仅激活了抑郁症患者大脑的多巴胺和脑内啡的正常分泌,令抑郁症患者持续保持快乐、喜悦和心理上的承压力,也令抑郁症患者因为病理性反应造成的脑损伤到最大限度地的修复。 因此,一个爱上有氧运动的抑郁症患者,
最后想告诉大家，抑郁症虽然让人很痛苦，可是抑郁症并非是不治之症。物理疗法、心理疏导和针对性治疗三管齐下，都会让你重新走出生命的困惑
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