早泄的时间越长，他越紧张，越害怕，心理有阴影，越容易引起勃起障碍，会出现阳痿。阳痿时间长后，又会出现硬度不好，就容易射精，出现早泄。阳痿与早泄常常是一对难兄难弟。
第一：运动，每日步行3000米，有助提前防护勃起不硬，每天运动的男人，勃起不硬的几率比那些不运动的男性要低许多。第二：练习上提收肛门运动，锻炼盆底肌，也就是常做上提收肛门运动动作，可以显著改善男性性爱时的控制能力。
可通过增加其性交频率的方法改善。如果长时间不排精，可以在性交前先手淫排一次精，等过1小时候后再进行同房。同房过程中让病人掌握节奏，比如动动停停、快快慢慢、深深浅浅。
就是捏系带、给它一定刺激、让他刺激麻痹了第三种、可以说在每次性交之前、不要用热水洗自己的睾丸和阴茎、用的凉一点、不能太凉了、略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸、这样对性生活的延长、对性生活的质量、对您勃起的强度。
同时可以选用药物治疗，比如能促进勃起，提高体能的药物。性交前可以把治早泄的药物，比如唯一经批准的药物必利劲，同时配上万艾可一块应用。这样勃起越好，时间越长，病人自信心就会越好，会进入良性循环。因此，早泄最好的治疗是综合治疗，涵盖了心理疏导、同房技巧、药物治疗等也叫鸡尾酒疗法。
正常。第一次射精后阴茎会疲软一段时间，对于身体好的人来说，休息10分钟后阴茎通过刺激又会勃起和射精，对于身体较弱的人来说，可能休息时间要长些。
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