打喷嚏、咳嗽产生的飞沫
能够传播细菌或病毒
进而传播疾病
如果喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。因为，喷嚏打到别人身上，只伤害了一个人，无遮无掩的喷嚏，却会祸害一大片人。当然，如果你不是美女帅哥，为免挨揍，。
即便是健康人打喷嚏或咳嗽
产生的飞沫中也可能携带细菌或毒！
因此
在咳嗽、打喷嚏时讲究礼仪
尤其重要
那你晓不晓得
咳嗽、打喷嚏有哪些文明礼仪
咳嗽礼仪知多少:
咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。
1、用手掌捂住嘴。2.、握拳挡住喷嚏。3、快速抽出面巾纸遮掩。4、如果喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。5、最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少。
请勿用双手遮盖口鼻，避免手上沾染上病菌。
当您想打喷嚏时，可用手帕轻柔鼻翼，以减轻鼻孔内的刺激，有时就可以避免喷嚏的发出。实在忍不住时，不妨把喷嚏痛痛快快地打出来，如果羞于不太雅观，只要低下头用双手或手帕在口鼻前轻轻挡一下就行了。为了健康，请不要。
如临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，如何故意刺激打喷嚏，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。
使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。
刺激婴儿打喷嚏方法较多，可以采用光刺激打喷嚏大脑处理信息时将视神经信号混淆成三叉神经传递信号而打喷嚏，可以试用，不是所有人都管用。在想刺激婴儿打喷嚏的时候，拿一个亮度比较强的手电筒，对准婴儿的鼻腔不要直射眼睛，。
咳嗽或打喷嚏后，要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。
如果患有呼吸道疾病，外出时一定佩戴口罩，同时与他人保持一定的距离。说话语音不要过大，避免“唾沫横飞”。
患者想打喷嚏打不出来，可以张口咀嚼苹果，带动鼻腔诱发打喷嚏症状，也可以用棉签触碰鼻部敏感部位，促进打喷嚏，还可以按摩鼻腔或是冷敷鼻腔缓解症状。也可以应用一些抗过敏的药物进行调理，这样就会减少这种刺激性的情况，就会避。
