蒲公英是一种常见的野菜，它的食用方法有很多，不仅可以凉拌着吃，还可以用来煮水喝，营养价值和药用价值都很高。蒲公英具有清热解毒，消肿祛湿的作用，对于常见的风热感冒以及咽喉肿痛，口腔溃疡疾病疾病都有非常好的治疗作用。蒲公英全身都是宝，它的叶子，花，根都可以用来泡水喝，而且功效还有所不同，哪种功效对你有益，自然哪种对你更好。泡水加3物，可治3种病，健康须知，一起来了解一下吧!
蒲公英叶子泡水——侧重消毒
蒲公英根泡水——侧重养肝
冷水或者热水都可以，先把蒲公英洗干净，不切或者切成段都可以。水煮开之后再放进去煮，如果要喝煮出来的会的话就多煮一会，15分钟左右，如果是只吃蒲公英的话，8分钟差不多了，捞出来之后放醋，盐，香油什么的凉拌后就。
蒲公英花泡水——侧重祛斑
1、先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿；2、蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、鸡精、香油调成汁；3、将蒲公英捞出过冷开水，挤干水，淋入调好的剁椒汁，充分。
蒲公英的花泡水喝是很多人都知道的，但是其实它并不适合用来泡水喝，因为花中岁含有的毛絮容易卡嗓子，不过用它外敷还是可以的，蒲公英的花用来洗脸可以有效去除色斑，淡化皱纹，延缓衰老。
蒲公英泡水加1物，效果大不相同
采种时可将蒲公英的花盘摘下，放在室内存放后熟一天，待花盘全部散开，再阴干1～2天至种子半干时，用手搓掉种子尖端的绒毛，然后晒干种子备用。在蒲公英野生资源丰富的地方，也可直接控取野生蒲公英的根用于栽培。通常在
1、蒲公英根+菊苣根
大招进行地毯式轰炸;⑦攻击数据：攻击间隔2.9s，伤害中等，射程远程(延伸至场外)，抛物线非穿透(绒球炸弹悬浮在空中)，单体攻击(每次绒球只能轰炸一个目标)，非实体性。 干货：①蒲公英伤害对一切僵尸(武僧、小丑、潜水)。
2、蒲公英+桑葚
桑葚是一种常见是水果，不仅吃起来香甜可口，而且含有很高的药用价值，经常用桑葚干泡水喝可以降压利尿、平肝益气，如何和蒲公英搭配泡水喝，那么非常适合三高人群饮用，可以有效降血压，降血脂，降血糖，有利健康。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花不仅可以用来欣赏，而且还有活血调经，疏肝解郁的功效，如果将其和蒲公英一起泡水喝，还可以中和蒲公英的寒性，起到消炎，排毒，解毒的作用，非常适合女性饮用。
挖回来的蒲公英摘干净，清洗，焯水攥干 将提前泡好的花生黄豆用蒜臼捣碎，别太细，有颗粒感会增加口感，不建议用粉碎机 根据蒲公英的量准备花钱黄豆碎和玉米面豆面（1:1）,总的比例（蒲公英，豆碎，玉米黄豆面）是4:
