秋冬季，不少人会出现干咳的情况，每天总觉得喉咙特别干燥、不舒服，嗓子干痒咳嗽小妙招，经常会不自觉地咳嗽，但是却很少有痰。
今天，小编给大家带来三个可以快速解决嗓子干痒的办法，立竿见影，大家快学学！
如果天气寒冷干燥的条件下引起的喉咙发痒咳嗽，最好到喉咙的围巾，或设置一个温暖的东西，也在室内放一些绿色植物，最好把一个加湿。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜。
症状轻微——一杯热水
对待一般的嗓子不舒服，只要一杯热水就能缓解哦！知名中医王新志教授经常用这个办法帮人解决咽喉问题！
小故事
邻居家的老太太，有一天晚上10点多找到我，因为加班我那天回去得很晚，后来才知道老人已经在家里等了我近两个小时。
可是让她吃惊的是，在换水的过程中，她明显感觉到嗓子没有以前那样发干发痒了。
其实，如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感，或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏疗法。
这种方法就像喝菊花茶、冰糖梨水、生萝卜一样，作用都是一样的，都有清咽润肺的功效。
1、平时可以选用金银花，胖大海，麦冬等泡水代茶饮，多喝温开水，不熬夜保证睡眠；多吃清淡饭菜，不吃油炸、烧烤、辛辣、刺激性食物；多吃一些新鲜的水果，如西瓜，枇杷，雪梨，无花果等。嗓子干痒千万不要吃辛辣上火的东西。
要注意的是：水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。
干咳不适——三宝茶
秋冬季多发的干咳，多是因为天气干燥、气温逐渐降低、肺气耗损而导致的。
这时，光喝白开水显然是不够的，中华中医药学会国际部顾问李智主任建议大家在水杯里加上三样“宝贝”，效果会大不一样。
这第一样就是桑叶，桑叶偏凉性，可以用来清热止咳。第二个是杭白菊，第三个则是具有清热效果的金银花。
将上述3种药材分别取每种10克放到水杯当中，热水浸泡，闷盖5分钟左右这杯茶就好了。
慢性咽炎——甜美穴
患有慢性咽炎的人通常都有嗓子发痒、发干的情况，很多人会选择用药治疗。
这个穴位在我们手腕上，当你将大拇指向上轻微地翘起的时候，可以感到有一个明显的凹陷，这个凹陷叫做鼻咽凹。
要知道，当我们嗓子里面干干的时候，喝一点甜甜的水，通常都会感觉很舒适，而按揉甜美穴有同样的功效哦~大家不妨去试一试吧。
嗓子干痒咳嗽怎么办：萝卜蜂蜜饮 做法 ：做法：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。把萝卜、生姜和大枣一起放到锅里面，然后加入适量的清水煮沸大概30分钟，然后去掉残渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。温热服下。每。
资料：悦读中医、JSBC万家灯火
