脸上长痘痘会影响个人形象，尤其是爱美人士无法接受自己脸上长痘痘，即使是一个小痘痘。对人们来说痘痘的出现的确会带来诸多影响，青春痘怎么快速消除15岁，生活中能做好相关的预防措施，很大程度上能减少人们长痘痘的几率。
那么，生活中如何预防痘痘出现？
1、保持肌肤清洁
2、调理饮食：在饮食上面，要避免食用高热量、高油脂的食物，这些食物是刺激青春痘产生的重要原因。青少年在饮食上不节制，尤其是油腻食物还有一些垃圾食品，容易引起皮肤长痘。平时要少吃垃圾食品，清淡饮食，多吃蔬菜水果，。
换季容易长痘痘，这换季期间要注意皮肤的清洁，每天要用温水清洗脸部，温水能很好的清洁面部，避免毛孔发生堵塞，很大程度上能预防痘痘出现。若是用冷水清洗很难去除油脂，很容易让毛孔发生堵塞，进而引发痘痘。此外，面部清洁尽量不要选择碱性肥皂，碱性肥皂会让肌肤酸碱不平衡，还容易出现肌肤干燥问题，也容易引发痘痘。
青春痘其去除方法包括一般治疗、药物治疗以及物理治疗等。1.一般治疗：如果患有寻常痤疮，患者需要注重皮肤清洁，养成良好的卫生习惯。在饮食上，需要减少进食辛辣、油腻等食物，避免加重寻常痤疮。此外，建议患者规律作息，避免熬。
2、科学饮食
3、生活作息规律
1、芦荟祛痘：芦荟有很好的消炎、杀菌作用，被很多人用于去除脸上痘痘，通常是芦荟和蛋清均匀搅拌，涂在脸上有痘痘的地方，有祛痘功效。2、红霉素软膏祛痘：红霉素软膏中含有抗生素成分，对开放性或者封闭性痘痘很管用，如果面部。
4、减少玩手机或是玩电脑
1、想要快速消除青春痘可以用红霉素软膏，生活中常见的仙人掌，芦荟胶，珍珠粉也能起到祛痘效果，坚持用它们祛痘能起到明显的改善效果。2、红霉素软膏中含有抗生素成分，对开放性或者封闭性痘痘很管用，如果面部起痘现象比较严重。
5、每天多喝水
每天多喝水对身体是有好处的，通过喝水能及时将体内毒素排出体外，减少毒素堆积，也是可以预防痘痘。便秘也容易出现长痘痘，人们能经常喝水是可以促进肠胃蠕动，避免便秘出现，也有效预防痘痘。
1、保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免过度清洁和摩擦，使用温和润肤乳，加强控油与保湿。2、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，。
