心理自由是一种生活态度，需要持之以恒。我作为一名追求心理自由的躬行实践者，分享日常生活的感悟，与大家一起奔向心理自由。
文|官永雄 图|网络搜索
11) 人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好。 12) 人死不能复生,我知道你伤心,难过,但是日子还是要照样过,现实生活不会因为你失去一个人,时间就停止,想。
这几天有一篇文章，描述了自己家人因为流感而致命的经过，引发了众多人的感慨和思考。纷纷表示需要购买保险，需要注意健康的预防，需要注意正确认识健康知识等等。这些关注点都是挺好的，除了这些预防的措施之外，我想对于文章作者以及其共同经历这件事的亲人来说，这个时候，哀伤处理是一个很重要的事情。
哀伤处理，是指人在经历了哀伤事件（亲人去世，重大丧失）之后，因亲身经历或者被告知而受到了影响，情绪、认知、行为等受到一定的影响，发生了一下变化。针对这些变化而做的处理。
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大量的案例之后，心理学家总结出了这么一个规律，当面对亲人去世、重大丧失的时候，人们普遍在知道了这件事情之后会出现五个心理阶段：
否认
安慰人死了的话大全：1) 亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。2) 去世的人已经不在了,伤心只能是伤害自己的身体!要为活着得人而活!要为身边关心她;爱护他的人去活!3) 人死不能复生。
不肯承认这个事实，否认与之相关的一切信息，口中喃喃自语“不会的”“不可能的”“不是的”，没有任何的悲伤表现，一切生活不变，如同死者还在，给死者留着位置，跟死者正常对话，吃饭的时候会给死者拿碗筷等等。
愤怒
当否认之后慢慢意识到这是真的事情的时候，开始表现出愤怒，这种愤怒可能是指向死者的，会责怪死者如此狠心留下自己；也可能是指向自己的，责怪自己没照顾好死者，导致了死者的死亡，严重的自责；同样也有指向外界的，认为错误是外界导致的，是外界的错导致了死者的死亡。
在这个阶段中，如果亲人的愤怒是指向自己的，严重的自责很有可能导致亲人抑郁的产生，甚至出现冲动型自杀，或者在后期存在较高的自杀危险性。
协商
当愤怒表达了之后，亲人们会进入到协商阶段，这个阶段也称为讨价还价，即试图与死者、上帝、神灵讨价还价，常见的情况是类似于“只要你能活过来，我愿意替代你死去”的说法，乞求死者能活过来，愿意付出各种代价。
绝望
接受
在绝望的这个阶段，情绪时候最为消沉低落的，当人们能够走出这个阶段，就开始慢慢接受了亲人的离去，接受了这个事情的发生，接受了这个事实，并且慢慢回复到自己的生活中，重新开始新的生活。
至此，整个哀伤的过程基本上结束了。
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如何安慰亲人去世的朋友
然而，首先，我得说一句让你的热情受挫的话：在这个时候，语言的安慰是最无力的，或者说基本上没有任何意义和作用。甚至，过多的类似于“人死不能复生”“看开点”之类的话，只会让对方离你更遥远，而不是任何的安慰。
那么作为朋友，我们能够做什么呢？很简单，也很困难，简单到只有两个字，困难到少有人能够很好做到。
企业回两人相处很容易遇到各种情感问题，我们总结了几点建议可供参考1、理清问题：很多事情看似简单，但需要自己去理清思路，找到问题所在，知道根源在哪就比较好处理了2、用心在一起：与人相处需要用心，用心去倾听对方的需求3、冷静：遇到问题一定要。
这方法就是——陪伴！
是的，你需要做的就是静静地陪伴，无需任何大道理，无需任何说教，无需任何安慰的陪伴。只要你静静地在他身边陪伴，让他知道有这么一个人陪着就足够了。同时，如果对方的愤怒是指向他自己的，产生严重自责的时候，以及对方情绪最低落最消沉的时候，要特别留意对方是否有自杀的念头。如有，及时让专业人员介入。
所以，要做到静静的陪伴，真的很困难，因为我们需要应对来自于我们内心的、外界的、舆论道德的重重压力。然而，我们必须要认识到一个非常重要的问题，那就是这些都是我们的需要，并非正处于悲痛之中的失去亲人的家属的需要。
不要惊讶，在这种情况之下，如果不是对方直接向你请求帮助的，我们这种自发的帮助，往往都是我们自己的需要，而并非当事人的需要。
有人说，那我们的这个爱心总得要有点表达的口吧？好吧，如果你真的很需要表达你的爱心，那么，你可以在获得对方的允许的情况下，在对方存在实际困难的时候给予切实的实际帮助，例如丧葬费用，例如善后花费，家庭、工作事务暂时代理等等，如果对方没有任何需要，那你只需要告诉对方，如果他有需要的时候及时来找你即可。如果你不在对方身边无法陪伴，又不愿意或者没办法给对方实际帮助，只是想要跟对方说几句类似于“逝者安息，生者如斯”之类的安慰的话，那这个时候你必须要认识到，这是你的表达需要，不是当事人的需要，你说了只是能够让你自己舒服了，对于当事人，基本上没有任何意义，甚至还有可能是一种伤害。
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10、逝者安息，生者奋发。11、越是要失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让咱们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让咱们觉得寂寞的！12、人死不能复生，别那么难过，就应用你的表现来安慰。
