超高度近视其实是指1000度以上，一旦到了超高度近视就会影响到生活，饮食上面都会有限制，还不能参加强度比较大的体育锻炼，然后可能会引起视网膜脱离，白内障，黄斑出血，青光眼等很多并发症，那我们应该怎么缓解近视？
一、如何才能缓解近视
高度近视的治疗方法，主要是配戴合适的眼镜或者采取手术。高度近视在临床上主要是指近视的度数在600度以上，目前临床上对于近视的治疗，主要包括配戴眼镜矫正或者采取手术治疗。在临床上高度近视患者，也可以采取配戴合适的近视眼镜。
1. 佩戴相对低度数的眼镜，近视眼镜，不要离目标过近地看他。
高度近视的矫正治疗目前大概有三个方法：一、配戴眼镜，就是框架眼镜和隐形眼镜;二、准分子激光治疗，是在角膜上进行切割、切削的一个治疗，达到配戴眼镜矫正视力的效果;三、透明晶体摘除和人工晶体植入，这个也是现在比较盛行。
2. 少看电脑，少玩手机，看书要注意坐
姿，不要离得太近。
3. 要经常看远处、散步、劳动，尽量放松眼睛调节。
高度近视眼的治疗一般包括四种。一，去正规医院的眼科验光验配出适合自己度数的眼镜，镜框要轻，可以选择高折射率的镜片。二，角膜屈光手术矫正，手术的方法有飞秒激光手术，半飞秒，准分子激光手术。根据不同的屈光度选择相应。
二、为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养。
