在宝宝学习吸吮的过程中，不少妈妈的乳头可能会被弄伤而感到疼痛。妈妈可依照以下方法：
1. 防止破损恶化，并预防再次受伤
寻求专业的哺乳指导帮助，学习不同的喂哺姿势，找出最适合宝宝和自己的姿势，并多加练习。
在喂奶后取少量的乳汁均匀的涂抹于乳头及乳晕上，保持局部干燥，能够有效抑菌。若疼痛较厉害，可适当的暂停哺乳，用吸奶器将奶水吸出来喂给宝宝，减轻炎症反应，有利于伤口的愈合。【
识别正确的含乳状态。
如使用吸奶器，应检查喇叭的大小、摆放喇叭的位置及负压力度是否适中。
（5）哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。（6）如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。用手挤出母乳，只要。
2. 在喂哺或挤奶时
可于没有（或较少）损伤的一侧乳房开始，等到喷乳反射开始后，在换到另一边。
1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。
乳头裂开怎么能愈合，如果持续感到疼痛，可用手指放进宝宝的嘴角，然后轻轻把他移离乳房并重新尝试。含乳正确是不会构成疼痛的。
3. 乳头护理及减痛方法
可每天于洗澡时清洗乳头一次，切忌经常使用肥皂或清洁剂等洗刷乳头，以免把皮肤上分泌的天然油脂洗掉，加剧乳头干燥裂损。
如果乳TOU已经被宝宝咬破了，那么每次喂完奶后要用山茶油、橄榄油、宝宝吃的鱼肝油涂抹一下乳TOU，然后破裂的乳TOU尽量减少给宝宝吸吮的次数，让伤口愈合好一些了再来喂，但是胀奶的话就要及时挤掉奶水，要不然会更疼。但最。
在喂哺后，可挤出少量乳汁涂于乳头，并让它风干。
或者在喂哺后，使用天然纯羊脂膏护理乳头，帮助伤口愈合。
如有需要，可服用止痛药物
如已发生乳头破裂，在哺乳时除应注意母婴的姿势外，哺乳前应达热大乱房，按摩并播出少量乳汁使乱晕变软。同时可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。(l)哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房。
可考虑在哺乳指导的指导下短暂性使用乳盾。
每天清洗，热敷。为了避免这种情况，妈妈们要尽最大努力清洁乳房，用温水勤洗乳头和乳房，注意每次喂奶时都要把乳头深深送入孩子嘴里，让孩子用乳晕吮吸。为了避免长时间浸泡对乳头造成伤害，妈妈们应该防止孩子含着乳头睡觉。如。
