当怀胎十月，终于要跟宝宝见面的时候，相信每一位孕妈都是既紧张又期待的。怀孕生产不止需要妈妈的投入，更少不了准爸爸这个重要角色，特别是在临产前这个关键时期，准爸爸也负有同样的责任，需要帮助妻子做好产前的准备工作，以便顺利迎接新生命的到来。
临产开始的标志
临产时灌肠清除了肠内粪便，排除了肠道的积气，减少了产道的阻力，使产程顺利进行。2.临产时灌肠可促进肠蠕动，加强宫缩，缩短产程。3.临产时灌肠可清除肠内堆积的大便，杜绝分娩期间排便，防止粪便污染，减少产后感染的发生。
所谓临产，即分娩开始，正常初产妇预计在14～18小时内，经产妇在10小时左右宫口开全分娩。临产的主要标志是子宫出现阵缩，所谓阵缩有以下特点：
规律的子宫收缩：两次子宫收缩间隔10分钟左右，持续至少30秒并有一定的强度，子宫收缩时手压腹部无凹陷。
子宫收缩使子宫颈管消失，子宫颈口逐渐扩张开：随子宫收缩的强度，胎儿头也下降。
子宫收缩有进展：在规律的子宫收缩开始后，子宫收缩间隔时间变短，生产前需要排空大便吗，持续时间延长，但在1分钟内。初产妇有以上的临床表现应立即入院准备分娩。
准妈妈临产前需要做好哪些准备？
见红要淡定
因为子宫收缩，胎宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，则就是俗称的见红。通常是像月经快要来或者快要干净时，一点点少量的粉红或是褐色的分泌物。很多准妈妈会疑惑：见红后多久生?其实一般见红在准妈妈阵痛前的24-48小时出现，进入分娩阶段。
但是也不是见红了就必须要马上住院。如果是白天，可以到医院来做一个产前检查，产检或胎心监护，了解宝宝的身体。如果是半夜可以在家里观察，没有宫缩可以继续休息，等到白天以后再过来做一个产前检查。如果见红了以后，慢慢的出现有宫缩，这个时候就要去看宫缩的规律强度，比如我们所说的规律宫缩就是5到6分钟一次，每次持续时间三十秒，如果是这样持续1到2小时，那就是需要住院了。所以见红住院是有指征的，不是一见红往医院跑，而是我们首先要观察妈妈们是否有规律宫缩。特别是第一次分娩的准妈妈，见红后不会马上就分娩的，所以要耐心地等待。
而孕妈咪如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。当发现胎动的减少消失或者胎动过于频繁，胎动的规律比平常多或少一倍以上的时候，也是需要尽快到医院去检查。还有一种情况是妈妈们出现头晕头痛眼花，下肢浮肿厉害等等这些不舒服的时候，也需要尽快到医院去做检查。
破水马上去医院
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出。但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来，这个时候就是我们俗称的“破水”。
识别规律宫缩
分娩前，产妇应做到定时小便，每隔2 ---4小时排尿1次，使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难情况，应及时去产科检查，必要时要导尿，或针灸通便。临产前应定时大便，养成晨起排便习惯。若大便困难，宜多吃新鲜蔬菜，。
宫缩的感觉最直观的描述是感到肚子发紧发硬，一阵一阵的。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
当宫缩好像已经规律时，建议孕妈妈要记录宫缩时间。有规律宫缩是五六分钟痛一次，每次持续时间大约三十秒。持续1到2个小时的规律宫缩之后，初产妇的妈妈就可以住院了。如果是经产妇，10-20分钟痛一次就可以考虑住院了，因为经产妇的产道是完全没有问题的，生起来速度会非常快。在此之前，准妈妈不需要即刻去医院。
第一胎的分娩过程常常持续12~14小时，准妈妈不要心急，可以慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，准妈妈可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心，养足精力。
辨别假性宫缩
假性宫缩没有任何规律，随着月份的增加，胎头下降，假宫缩出现的频率会越来也多，但这并不代表要临产。孕中后期开始假宫缩会出现，如果准妈妈长时间处在一个姿势，肚子就会突然变硬，这就是假宫缩的表现。
如果产妇在临产前大小便不易排出，可通过灌肠和导尿的措施，使大小便排尽。分娩前，产妇应做到定时小便，使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难情况，应及时去产科检查，必要时要导尿，或针灸通便。临产前应定时大便，养成。
假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假宫缩出现的时间早，28周之后随时都有可能出现假宫缩，但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急，它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。
真正的分娩宫缩发生得很规律，然后逐渐增强，并且更加频繁，所以应该能够加以辨别。
做好分娩前物品&心理准备
提早把准妈妈的一些证件放在一起，例如准生证、公费医疗证明、保险或者病例复印件等等资料，装在一个文件袋，这样才有利于准妈妈出现紧急情况，住院时方便拿取。
准备一些准妈妈要用的生活用品，像洗漱用品、衣裤鞋袜、卫生用品，还有一些易消化高热量高能量的食物，比如红牛和巧克力等等，这些一般建议是在第二产程宫口开全了以后才吃，不要过早吃。卫生用品主要是指产妇垫巾、卫生纸湿纸巾。尤其是产妇垫巾，专用的产妇垫巾，分为大中小三种型号，当准妈妈在家里出现破水了，要用像纸尿裤一样的中等的型号的产妇垫巾，便于从家里到医院的转运过程。
宝宝的用品主要是小杯子和小勺子、小脸盆小毛巾、爽身粉、香皂、一次性的尿布、宝宝的衣服、裤子、鞋子，还有奶瓶和奶粉。
分娩虽然是生理现象，但对于准妈妈的心理也是一个很大的挑战。 尤其是孕妈妈的精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。
分娩前，产妇应做到定时小便，每隔2 ---4小时排尿1次，使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难情况，应及时去产科检查，必要时要导尿，或针灸通便。临产前应定时大便，养成晨起排便习惯。若大便困难，宜多吃新鲜蔬菜，水。
相当一部分的准妈妈从亲戚朋友处听到有关分娩的负面诉说，害怕和恐惧分娩，怕疼痛、怕出血等等，致使临产时会出现情绪紧张，常常处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态。
实际上，分娩是一个自然生理过程，只要胎宝宝不是过大，准妈妈产前检查一切正常，大多数准妈妈都能自然分娩的。
3. 如果医院没有灌肠，可以自己喝点低聚果糖水来将直肠内的粪便排空，低聚果糖的原理是会让肠胃蠕动速度加快刺激排便，不会对身体产生影响，只要将体内粪便排干净了，那样在生产过程中就可以避免大小便失禁了。其实，宝妈们也。
准妈妈们在发现有宫缩时不要紧张，按时进食，注意休息。在宫缩时可以做深呼吸动作，或用双手轻柔下腹部。准妈妈有了自然分娩的信心，在医生护士和准爸爸的帮助下，密切配合，都会顺利分娩的！
