现在人们的思想越来越时尚，月经期间吃冰淇淋的危害，尤其是一些年轻女孩，根本不把老人的谆谆教诲放在心上，尤其是生理期的注意事项。
女生13岁左右开始月经初潮，每个月都会迎来经期。我相信大部分女生的父母在来月经的时候都会告诉我们一些注意事项。现在的女生比较有个性，根本不会把这些事情放在心上。
月经期间吃凉的会推迟经期，女性月经受情绪、环境、精神、妊娠以及年龄等多种因素影响,在夏天时环境十分炎热,身体一旦适应后就会慢慢调节月经的时间,若是在经期吃生冷刺激性较强的冰淇淋会打乱体内的激素水平,出现月经推迟也是。
比如老人总说经期不能吃生冷的食物。但是有的女生不肚子疼就吃冰淇淋，吃辣，觉得自己年纪小，什么都能扛。
冰淇淋属于寒凉食品，月经期不建议吃冰淇淋。因为在此期间，身体的免疫力比较低，有些患者甚至会出现痛经，大量出汗，有少量血块排出的情况，长期服用生冷的食物，会造成宫寒或者肚子疼的症状。月经期间不仅是禁止吃生冷的食物，。
当然，很多老人的观点也是不科学的。比如不允许她们在经期洗头洗澡。这只是过去条件差的说法。现在生活条件好了，洗完澡马上用吹风机吹干头发也没问题。
但是，这五件事在经期绝对不能做，否则会伤害身体健康。女生一定要劝！
女生平时一定要注意月经，这期间身体抵抗力下降。这个时候，身体是非常脆弱的。如果忽视的话，很容易导致痛经，还可能引起月经不调。以后休养就更难了！
女性在月经期间吃冰淇淋对身体的危害是比较大的，因为冰淇淋属于生冷刺激性食物，在月经期间吃冰淇淋，很有可能会对身体造成伤害，但是一般不会造成月经失调。因为冰淇凌属于生冷刺激性食物，会导致子宫受凉，血流量变慢，导致瘀。
