男性如何按摩前列腺，前列腺炎是男性的特有疾病，症状一般不是很重，但是症状会时时刻刻困扰着你，严重影响男性的工作、生活和睡眠，且病程一般比较长，彻底治愈比较棘手，而且治愈后也很容易复发。
1、久坐、长时间开车，尤其是玩手机、打牌、玩游戏（打牌最容易长时间憋尿，而憋尿是前列腺的最大敌人！）。
前列腺炎长期的慢性充血,很容易引起细菌的侵害,诱发慢性前列腺炎。 2、慢性疾病的感染对于慢性前列腺炎的出现有至关重要的作用,要注意了。慢性前列腺炎也可能是由于慢性感染疾病的影响,常见的原因是男性患有了慢性精囊炎,由于精囊与前。
2、缺乏运动，经常熬夜，过度劳累（很多前列腺炎都是“懒”出来的）。
3、性生活过频，性生活不规律，或过度手淫，或者长时间无性生活。
4、性生活或者手淫时经常忍精不射，或者为避孕经常体外射精。
前列腺炎最常见的原因是由细菌感染引起的，可导致前列腺腺体产生炎症，前列腺炎病人平时如果不注意局部生理卫生以及性生活次数过多，另外，如果平时长时间久坐则会导致前列腺出现炎症和感染，一般临床在治疗前列腺炎之前都需。
5、经常浏览刺激性画面或视频，造成前列腺反复充血。
6、经常饮酒或酗酒（酗酒是前列腺炎复发的重要原因！）。
7、由于排尿不畅，排尿末尾或射精后排尿时经常用力帑尿（帑尿容易引起尿液逆流入前列腺）。
8、注意外阴卫生，包皮垢逆行感染也是前列腺炎复发的诱因（高中生、大学生比较多）。
前列腺炎的病因包括下面几个方面：一、各种不良生活习惯的影响，比如长期久坐、静坐、经常熬夜、烟酒应酬、运动少、吃辛辣食物、经常的手淫等等；二、尿液的刺激，有些病人常常大量的憋尿，可能会导致尿液的反流进入前列腺内，。
本文系 安徽中医药大学第一附属医院 生殖医学中心 蒋平 副主任中医师 发布，未经授权，请勿转载。（蒋平，生殖中心副主任医师，硕士生导师，安徽省名中医经验传承人，中华中医药学会中医生殖委员会委员，中国性学会中西医结合生殖医学委员会委员）
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