红网时刻新闻5月16日讯（通讯员 舒丽）外痔是痔疮的一种常见类型，患了外痔，患者常会摸到肛门外有一个小肉球，如果平时不注意，这个肉球可能会慢慢长大，部分患者还会感觉到疼痛不适，给日常生活和工作带来影响。如生活中不多加注意，不但不能使外痔肉球变小，还可能会加重病情的发展。因此，平时做好外痔的护理是非常重要的。
痔疮肉球缩回去要多久，长沙东大肛肠医院医师易科军表示，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔主要因久坐久站、不良的排便习惯所引起，以疼痛和有异物感为主要症状。如果排便后摸到肛门外肿物并且剧烈疼痛，或肛门外的肉球逐渐变大无法消肿时，应及时就医治疗。同时，调整生活方式也有助于外痔的治疗。那么患了外痔，平时生活中应如何护理呢？
长沙东大肛肠医院医师易科军表示，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔主要因久坐久站、不良的排便习惯所引起，以疼痛和有异物感为主要症状。如果排便后摸到肛门外肿物并且剧烈疼痛，或肛门外的肉球逐渐变大无法消肿时，应及时就医治疗。同时，调整生活方式也有助于外痔的治疗。那么患了外痔，平时生活中应如何护理呢？
想要让痔疮肉球缩回去，需要进行系统性的治疗，目前我们使用最广泛的治疗方法是药物治疗，在这里推荐使用汉氏智必康。这款药膏出自元末明初移民古方，使用非常方便每天两次，半个月左右肉球就会消失，另外在治疗的同时，多食水。
1、注意饮食
同时应加强体育锻炼以及提肛锻炼，可以缓解脱出症状，让痔疮肉球缩回去。2、局部外用药物：可以使用痔疮膏以及痔疮栓治疗，这类药物均有活血化瘀、消肿止痛的治疗作用，也可以促使痔疮肉球一定程度回缩。3、口服药物：患者需要在。
日常生活中，饮食上要少吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
2、避免久坐久站
3、保持良好排便习惯
养成定时排便的习惯，有了便意立即去排，不要忍便，也不要长时间久蹲厕所，避免给肛门造成太大压力。
4、保持肛周清洁卫生
排便后用柔软的纸巾擦拭肛门，然后可用温水清洗肛门部位或进行温水坐浴，不仅可以保持肛周的干净卫生，也能促进肛门处的血液循环。
5、适量运动
每天可进行提肛运动，能改善肛门周围的血液循环。同时可以适当进行一些户外运动，如慢跑、快走等，促进肠道蠕动，防止便秘。
可通过以下几种方法使痔疮肉球缩回去：1、在古代，可以用蜘蛛线、头发丝扎痔核，使痔核发生缺血、坏死、脱落，痔核肉球就会缩回去。2、将硬化剂、坏死剂等注射到直肠黏膜下的痔核内，可以使痔核硬化、萎缩或坏死，肉球就会消。
