在多数人的观念中，只要血压不高就行，对于血压低是不关心的，认为血压偏低对人体健康是没有影响的。
但事实上，血压低会导致供血不足，尤其是人大脑对缺血非常敏感，很容易出现头晕、恶心等不适症状，而且严重时还会导致晕厥，意识不清，甚至会导致休克，从而危及生命。
所以发现低血压，尤其是伴有头晕、恶心等不适时，最好及时就医，查找一下病因，及时进行治疗。
血压低一定要治疗吗？
其实并不是所有的低血压都需要治疗，因为低血压分为生理性低血压和病理性低血压。
一般来说对于生理性低血压是不需要用药治疗的，只有病理性低血压才需要治疗。
而且一般来说，低血压症状不明显时，通过饮食和生活干预一般能很好改善，不需要用药治疗。
当然，如果是一些疾病所导致的血压偏低，那是有必要针对原发病来进行治疗的，要不然血压过低，对人体健康也是有很大影响的。
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血压低，做好这几点很重要
1. 适当锻炼，增强体质
运动能使交感神经兴奋性增强，心率加快，从而使血压升高。
而且血压低多发生在体质比较虚弱，体质差的人群，而适当运动能增强体质，从而能改善低血压的情况。
但是也要注意有些人是由于低血糖导致的血压低，所以运动时一定要注意避免过饿，同时也要注意运动要循序渐进，不可一下子进行过于剧烈的运动。
2. 营养均衡，多吃补气血食物
很多人血压低是由于营养不良、贫血等原因导致的，所以想血压正常，平时一定要注意营养均衡，多吃鸡蛋、鱼、牛奶、蔬菜水果等，避免营养不良。
1、对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。2、平时体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。建议患者红枣、黄。
同时也可以多吃一些补气血的食物，如红枣、黄芪、枸杞、党参、黄精等食物。
另外也要注意每餐不要吃得过饱，因为吃得过饱，会导致回流到心脏的血液减少，从而加重低血压的发生。
4、如果长时间的血压低，平时可以多吃些咸的食物，而且平时还需要多喝水，尤其是在夏天。5、如果是由于贫血造成的低血压、头晕，需要多注意饮食，吃些有营养的东西，平时还需要加强锻炼。平时尽量避免去人流量大的地方。还有。
建议平时少吃多餐，那样既可避免过饱，又可以更好补充身体所需的营养。
3. 多喝水，可适当喝些淡盐水
低血压的患者一定要注意多喝水，尤其是喝开水，不但可以促进血液循环，而且可以增加血液容量，从而能减少低血压的发生。
适量的多吃点盐对于改善低血压的情况是很有帮助的，因此低血压头晕患者可适当多吃食盐，这主要是因为食盐具有提升血压的作用，因而会改善患者的脑部缺血、缺氧的症状，从而头晕的情况得以改善，但要注意的是摄入适量的量也不是。
而且低血压的患者平时可以适量喝些淡盐水，因为盐水可以升高血压，尤其是早上可喝杯淡盐水，低血压头晕最快缓解方法，可有效升高血压。，
4. 保持良好作息，不熬夜
血压低导致的原因非常多，但一般来说，用药治疗并不是好的方法，可以先从这几方面进行调整，看是否可有效改善血压。
