每个女性朋友都会有关于月经的烦恼，尤其是月经时不时地推迟，更是让人担心。
今天整理了关于月经推迟的各种原因，希望可以帮助到大家。
一、不良的饮食习惯
节食减肥或大量饮酒。
脂肪是合成雌激素的原料，当脂肪被过度消耗导致雌激素合成不足时，就会造成月经推迟，大拇指催经太灵了，甚至是月经量少或闭经。，
解决方法
1.三餐按时吃，不要为了减肥节食，正确的减肥方法是“管住嘴，迈开腿”!
2.少饮酒或不饮酒。
二、心理压力大
心情沉重低落、过度焦虑等。
解决方法
舒缓心情，放松情绪，日常的心理压力、焦虑要及时发泄或调节。
1、药物作用。某些药物会影响女性正常周期，如紧急避孕药，与一般避孕药相比，它具有更强的副作用，长时间服用这种药物，不仅会出现小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等情况，也会让月经周期会变得越来越不规则，引起月经。
三、怀孕
PS:即便是有戴套也不排除中间出现避孕套破损的情况。
月经推迟怎么刺激它来1 一、药物调理 1、添加孕激素 可在行经前72小时左右注射或口服黄体酮，直到月经结束。采用注射的方法虽然麻烦，但是没什么副作用，可由于不含有雌激素，因此效果并不如避孕药。2、口服避孕药 该药物。
解决方法
1.如果没有备孕计划，记得做好避孕措施，不要迷信避孕“偏方”！
月经推迟可以通过药物调理来恢复正常规律。一、药物调理 1、添加孕激素：可在行经前72小时左右注射或口服黄体酮，直到月经结束。采用注射的方法虽然麻烦，但是没什么副作用，可由于不含有雌激素，因此效果并不如避孕药。。
2.如果是出现避孕套中途破损的情况，记得在72小时内吃紧急避孕药！
四、药物刺激
部分雌激素类药物如紧急避孕药，服用后会导致黄体期延长，造成月经延迟。
解决方法
遵医嘱或说明书正确服药。
五、内分泌失调
多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等均会造成月经推迟，可以通过测定相关激素来确诊。
解决方法
方法三，催经针是一种让子宫内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况下注射之后3-4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。不来月经的原因有哪些影响月经推迟的。
确诊后遵医嘱进行针对性治疗。
六、卵巢功能减退
解决方法
可以适当补充雌激素，促进子宫内膜生长。
七、人流手术
人流手术会导致患者子宫内膜损伤，进而导致经期推迟。
解决方法
1.做好避孕措施。
2.适当补充雌激素。
八、缺乏维E
缺乏维E 会阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素，进而影响导致月经推迟。
解决方法
1.日常多吃含维E的食物：菠菜、瘦肉、莴苣、山药、乳类等。
2、适当吃维E胶囊进行补充。
