相信大多数痘肌女孩在看美妆区博主的化妆教程时，都特别想捶胸顿足，心里无数次呐喊：为什么人家美妆博主要么天生丽质，要么天赋异禀，而自己却可怜兮兮的是个天然痘肌呢？
不过，痘肌女孩们的常态是：眼睛会了，手没学会。明明跟着遮瑕步骤一步步来，痘痘、痘印最后一样也藏不住。而且，因为糊了一脸遮瑕，导致自己脸上各种卡粉脱妆，所以心态也慢慢从自信满满转换为：让苍天知道我认输！！！
1、每天要洗两次脸，早晚各一次，最好用温水洗脸。并且在洗完脸以后及时使用爽肤水对皮肤进行拍打，切忌经常用手去摸脸，也不要直接用手去挤痘痘，皮肤出油的时候可以用吸油纸吸掉脸上的油分。少吃或者不吃辛辣等刺激性。
有的人之所以每次长痘都必留痘印甚至是痘坑，百分之百就是用错了方法。想要祛痘不留痕，做好以下几点很重要：
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
首先，比起去在百花缭乱的祛痘护肤品里勤奋做功课，还不如挂个号去正规医院里的皮肤科走一趟。医生往往会根据个人的情况开出祛痘药膏的处方。很多人不知道的是，特好用的祛痘药膏都是处方药，而且对比动不动几百几千的祛痘护肤品，它们的效果要好得多，同时价格还低得多。在医生的指导下使用，也很安全。
1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。3、冰块收敛水：不论你用。
对于痘肌女孩最最最头疼的痘印，医生一般推荐使用低分子量肝素钠凝胶（注：这种药物也是处方药）。它具有抗凝血、抑制炎症反应、促进血管再生，恢复局部供血等作用，常用于痤疮、粉刺、闭口的直接或辅助治疗。
坚持使用低分子量肝素钠凝胶，还能帮助红色痘印退红，预防变成黑色痘印以及留下痘痘疤痕。痘印越新，效果就越明显。需要注意的是，这种凝胶不能涂抹在破溃的痘痘上，要等伤口闭合后才可以开始使用。
每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜，都是预防污染的方法，保持肌肤的洁净能减少垃圾的堵塞，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏，应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。2、禁止挤。
对于黑色痘印的处理，首先一定要做好防晒，无论是物理防晒还是化学防晒，都可以有效预防黑色痘印加深。其次，可以在痘印上涂抹一些具有美白功能的产品。如果预算充足，还可以通过一些医美手段，比如光子嫩肤来改善黑色痘印。
痘肌女孩们，你们学会了吗？
