红网时刻2月28日讯（通讯员 舒丽）所谓十人九痔，痔疮犯了怎么缓解疼痛，痔疮作为最常见的一种肛肠疾病，其发病率是非常高的，其中老年人、孕妇、久坐人群、便秘和腹泻患者更是痔疮的高发人群。虽然痔疮发作时会让患者饱受折磨，但其实痔疮也并不是罪无可恕，只要痔友们注意养成良好的生活饮食习惯，必要时辅以专科药物治疗，大多都能缓解甚至消除痔疮症状，与痔疮和平共处。
长沙东大肛肠医院特聘专家谢力子表示，痔本身是人体的一个生理结构，一般不需要特别处理，但是如果因为生活饮食习惯等各种因素的刺激产生症状，如出血、疼痛、脱出、长肉疙瘩等，就需要进行处理了。一般痔疮的治疗原则为无症状的痔无需治疗，有症状的痔重在减轻或消除症状，而非根治，而且通常以非手术治疗为主。
1.坐浴，痔疮出现肿胀疼痛时，可以通过温水坐浴的方式来进行缓解，可以加快局部的血液循环，从而改善不适的症状。2.药物，也可以遵守医嘱使用痔疮膏、痔疮栓以及口服静脉血管活性药物来缓解局部出现的肿胀疼痛现象。3.手术，通过。
1、避免久坐久站
当痔疮犯了之后，医生都会建议患者尽量别久坐或者久站，还要适当地做提肛运动，能改善局部血液循环，增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，从而可以迅速缓解痛感，加快痔疮的恢复。提肛运动的具体做法是：坐着或者躺着的。
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关，久坐久站，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。久坐久站人群应注意每隔一段时间就起来活动活动四肢，不要长时间保持同一种姿势。
这些都是改善生活方式的保守治疗，在此基础上，还会开一些洗剂、痔疮膏、痔疮栓等药物治疗。1/2期的痔疮不用手术，一定要严格遵医嘱用药，使用肛肠康复包里面的护理用品保护肛门，特别是温水坐浴，会很有帮助的。3/4期（脱。
2、饮食方面要注意
饮食过于辛辣刺激，也是诱发痔疮的原因之一。所以平时应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，增加食物中纤维素的摄入，保持大便通畅。
3、养成良好的排便习惯
4、多进行体育锻炼
平时应多进行体育锻炼，有利于促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。常做提肛运动，对痔疮也有一定的预防作用。
5、重视肛门护理
长沙东大肛肠医院提醒，痔疮的发生与人们的生活方式息息相关，平时养成良好的生活饮食习惯，不仅可以降低痔疮发生的概率，还可以有效缓解痔疮症状。但如果痔疮症状较为严重，还是应尽早到正规的医院就诊，同时配以健康的生活方式，这样才能早日摆脱痔疮的困扰。
1、生活起居护理：酒食不节，或久坐、久立、负重远行，或因久泻久痢，而发为痔疮，故患者首先要严戒烟酒，并避免久坐、久立、负重，保持清洁卫生，经常适量的运动锻炼。术后限制活动，患者当卧床休息，以屈膝侧卧为佳，尤。
