呼吸急促，这个救命姿势要记住！
近日，北京地坛医院副院长蒋荣猛在朋友圈发文称，喘不过气最快解决办法，“不管阳性还是已经转阴，只要有呼吸急促、憋气等呼吸困难症状，特别是70岁以上老人，每天要评估指氧饱和度，尤其是活动后，如果活动后低于93%，必须卧床休息，而且要趴过来（俯卧位），尽可能时间长，每天12小时以上。不能俯卧位的也可侧卧位。”
近日，北京地坛医院副院长蒋荣猛在朋友圈发文称，“不管阳性还是已经转阴，只要有呼吸急促、憋气等呼吸困难症状，特别是70岁以上老人，每天要评估指氧饱和度，尤其是活动后，如果活动后低于93%，必须卧床休息，而且要趴过来（俯卧位），尽可能时间长，每天12小时以上。不能俯卧位的也可侧卧位。”
如果出现了呼吸困难的情况首先需要打开房间里面的窗户，及时的呼吸室外的新鲜空气，这样可以恢复正常，坐下放松不要乱动。我们在日常的饮食中要多吃一点顺气的食物，比如萝卜籽就是能帮助我们顺气的食材，我们在吃白萝卜的时候加。
宋晓丹表示，很多患者认为血氧不好就应该上呼吸机，但是呼吸机不是万能的，脱机也会很困难。有些患者完全可以通过俯卧位通气法来改善。不过，严重的血流动力学不稳定的危重病患者；颅脑外伤伴中、重度颅内高压者；急性出血性疾病；严重多发伤，伴颈椎、脊柱、骨盆、胸壁及腹部严重受损者；严重颜面部创伤或近期颜面部手术；近期气管手术、胸骨手术或骨科手术的患者；近期腹部手术；近期放置心脏起搏器（2天内）；明确深静脉血栓治疗少于2天；妊娠；对俯卧位难以耐受者；俯卧位后氧合指标反而恶化者；室性心律失常的患者这13类情况不适合俯卧位通气法。
或者有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症),可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗,降低二氧化碳分压,如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症),单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题,这种情况可以使用单水平呼吸机,解决憋气缺氧,从而控制和稳定病。
