乳房对于女性来说是一个特别重要的器官，能够使女性的身材变得更加完美，也能够帮助女性完成孕育，同时乳房也是一个比较脆弱的器官，也很容易发生病变，比如乳腺增生乳腺炎等等，严重的时候甚至会导致乳腺癌的发生，因此有些女性在乳房出现痛感的时候特别紧张，生怕自己生了不好的病，其实有些时候乳房疼痛是正常现象。
哪些时期乳房疼痛是正常现象呢？
1、 产后乳房胀痛
大多数产妇在生产之后的3~7天内，会出现双乳胀满硬结疼痛等症状，严重的时候甚至不能够平卧，但这种疼痛属于正常现象，这是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，乳晕变大怎么改善，乳房间质水肿以及乳腺导管不畅所导致的，通常这种疼痛在新生儿吸食乳汁之后就会有所缓解，如果持续疼痛，则可以请专业的按摩人员对乳房进行按摩。
2、 经期前乳房胀痛
大约有50%的女性在月经来临之前会出现乳房胀痛的感觉，严重的时候甚至不能够提任何物品，只要受到轻微的震动或者碰撞，就会感到疼痛难忍。这也是一种正常现象，这是因为体内雌激素水平比较高，促使乳腺增生，乳房组织水肿导致的，一般月经来潮之后这种疼痛感就会消失。如果想要降低这种类型的乳房胀痛，那么在月经前10天左右，最好不要吃高油高盐的食物。
3、 人工流产后乳房胀痛
乳晕一般是一枚钱币大小为适中，会因为年龄的增长或者是怀孕等原因改变 特别大的话需要缩小，可以平时用手指来按一下，围着画圈圈就可以了 同时可以借助涂抹一下 黛韵颜 来帮助缩小，这样相对来说比较快一点 希望可以帮助到你。
4、 性生活之后乳房胀痛
有些女性在性生活之后也很容易出现乳房胀痛的情况，这种情况大多会出现在性欲淡薄或者性生活不和谐的时候，这是因为没有得到满足，从而使乳房充血、涨大后没有在短时间内消退，使乳房因为持续性的出血而出现胀痛的情况。
一是用手术的方法来改善，比较快但是不够安全，花费也比较高；二是用乳晕霜来涂抹改善，使用简单花费也低，并且比较安全；不过乳晕霜种类繁多，建议是用 黛韵颜，成分温和也简单。希望可以帮助到你。
5、 孕期乳房胀痛
有80%的女性在怀孕期间会出现乳房胀痛的情况，这种情况大多会发生在怀孕40天左右。这是因为胎盘以及绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素导致的，此时乳腺会增大，乳房会出现明显的疼痛感，严重的女性甚至整个孕期都会沉浸在这种疼痛当中，不过这是正常现象，不需要太担心。
其实，乳晕过大的情况也是可以通过接受乳晕缩小术术来改善的。在进行乳晕缩小术之前，专业医生会为你定制最适合你的个性化乳晕整形方案，使你获得最佳的乳晕整形效果。一般乳晕整形手术需要一小时的手术时间，只需进行局部麻醉。
6、 青春期乳房胀痛
如果疼痛的部位出现在腋下，那么则要提高警惕，这很有可能是乳腺癌的前兆，如果出现过电似的疼痛，而且疼痛的时间特别短，也要提高警惕，这很有可能是因为乳腺肿瘤压迫导感所引起的疼痛。
