怎样做能够提高精子质量？
1、 戒烟戒酒
2、 放松心情
3、 积极锻炼
4、 避免局部高温
5、 调整饮食
在通过各种方法提高男性精子质量的时候，既提高了男性的生育能力，也间接对男性的身体进行了调节，对预防各种慢性疾病有很大的帮助，比如高血压或者糖尿病，一般通过生活调理之后，身体素质也会得到明显的改善。
怎么提高精子质量
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怎样做能够提高精子质量？1、戒烟戒酒2、放松心情3、积极锻炼4、避免局部高温5、调整饮食在通过各种方法提高男性精子质量的时候,既提高了男性的生育能力,也间接对男性的身体进行了调节,对预防各种慢性疾病有
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