现在有很多人牙齿都有问题，在生活当中不关注牙齿健康。牙齿不好是会影响到一个人的形象的，因为人在微笑的过程当中都会漏牙齿，这时候牙齿如果有破损或者是发黄的情况就会变得非常尴尬，那么牙齿变黄应该怎么办？
1、做好牙齿的清洁工作
牙齿变白的方法： 方法1、小苏打： 每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。方法2、醋： 白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉。
牙齿会变黄是因为在生活当中没有注意清洁，个人卫生没有做到位导致的。如果已经出现了牙齿变黄的情况，牙上有黄斑是龋齿吗，在生活当中更是要注意把牙齿清洁到位。在每次吃完饭以后养成漱口的习惯，在漱口的过程当中能够清除口腔当中一些表面的残留的食物残渣，防止时间过长细菌滋生的太快，牙齿表面发黄的情况变得更严重。
2、多吃一些能够美白的食物
在生活当中有很多的食物也能够使牙齿变白，比如：芹菜，芹菜当中有非常多的纤维，在咀嚼的过程当中能促使口腔分泌更多的唾液，能够清洁口腔，咀嚼的过程当中纤维含量比较多也能够清理牙齿当中的缝隙。除此以外，多吃橙子或者香蕉这类的水果，这两种水果当中有非常多的维生素C，当牙齿不好的时候多补充维生素C能够使牙齿表面变得更光滑也是牙齿更坚固。
3、吃口香糖
牙齿黄了怎么办 1、用盐：每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现牙齿美白。2、用柠檬汁：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的。
在咀嚼口香糖的过程当中能够刺激口腔分泌更多的唾液，防止口腔当中滋生细菌，起到了好的保护牙齿的作。但是口香糖不要咀嚼太长时间，因为有很多的口香糖含糖量比较大对于牙齿也是有伤害的。
一、用橘子皮粉末刷牙，将橘子皮粉末加入牙膏里刷牙，坚持使用，能有效美白牙齿，改善牙齿发黄的情况，而且还能去除口中异味。二、吃生花生，嚼生花生的过程能去除牙齿上的污垢，清洁牙齿，令牙齿变白。三、巧用苹果醋，倒一。
4、小苏打
5、橘子皮磨成粉和牙膏混合
6、陈醋
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
7、使用墨斗鱼的骨头
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。牙齿美白小妙招四：橘子皮 把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙。
将墨斗鱼的骨头碾碎以后当成牙膏使用，这种办法效果非常明显。
有些时候牙齿变黄是无法避免的，因为人的牙齿每天都在用，人的年龄在不断增大，长期的使用就会出现颜色的改变，这时候就要通过一些方法是牙齿变白，这和保护皮肤是一个道理。但是在生活当中清洁也更为重要，应该有很多人不认真的对待刷牙这件事情，造成了牙齿便会变黄等问题。
