生孩子也是门“技术活”。
并不是所有的人都能一发击中。
很多人都是需要科学备孕。
才能怀上健康的宝宝。
如何快速怀孕。
下面这几点快收藏！
一、这些方法教你快速怀孕
01在合适的时间同房更容易受孕
比如在女性排卵期的时候，干什么才能怀上孩子，可以选择在下午的5-7点，这个时候精子的数量、质量和活性，都处于巅峰状态，人体的机能会从下午5点开始呈现上升趋势，在7点之前，女性荷尔蒙会增加，最适合受孕。
当然有的备孕夫妻工作日忙于工作，身体劳累。那么也可以在周末的时候，好好放松一下，休息好了，在早上体力与精力更充沛的时候备孕。
如果非要精确到备孕日，可用排卵试纸测试排卵期，或者去医院进行B超监测排卵。
02最佳受孕姿势get起来
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯，在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 2、夫妻体贴恩爱，培养良好的心境是十分有益，对于夫妻的.性生活有。
1、传统的男上女下这是最普遍的一种爱爱方式，女方采用平躺仰卧的姿势，这样可使精子聚集在子宫口的周围，缩短精子的路程，使它更容易找到卵子妹妹。
2、后入式这种姿势可以让精子更加接近子宫，大大缩短了精子的路程，但此姿势精子也比较容易流失，采用这种姿势的夫妻，同房一旦结束，女方应该立即平躺，避免精子流失。
03调好身体状态
女性备孕涉及生活的多个方面，包括常规备孕前检查、调整生活习惯，常规药物补充等方面。
①常规备孕前检查：
女性在准备怀孕前，需要及时到医院就诊，在医生安排下进行体重、身高、血压的测量，还要抽血检查肝肾功能、是否有传染病，如乙肝、艾滋、梅毒等，确认身体处于正常范围后，才可进行备孕。如果存在异常情况，需及时治疗，控制在正常范围后才可备孕。
②调整生活习惯：
调整作息：若有备孕的想法，应做到早睡早起，保证充足的睡眠，以帮助内分泌处于最佳状态；
注意饮食：日常生活中应以清淡饮食为主，并保证摄入的食物营养均衡，不能挑食、偏食，也不要进食过多油腻、油炸、高糖食物。
备孕不仅仅是女性的事情，男性也起到了决定性的作用，保证优质精子是成功怀孕的关键。
①备孕检查
男性应去医院做精液常规检查，能大致评估男性生育能力；做生殖系统相关检查，防止生殖系统疾病影响生育率；必要时还需做染色体异常检查，积极排除遗传病风险。
01 要想怀上健康的孩子，孕前检查是关键。双方都做好优生优育的健康孕前检查，是对彼此的尊重，是对下一代的负责。孩子在肚子期间，作为准妈妈应该摄入大量营养物，注意均衡膳食，适当进行锻炼，有利于孩子健康发育。
②饮食方面
着重提供含优质蛋白质和维生素的食物，比如蛋类、瘦肉和鱼肉以及奶类、新鲜蔬果和五谷杂粮以及豆类等，为精子生成提供所需营养，帮助协调内分泌机能，从而增加精子数量，提高精子质量和活力。
③纠正不良嗜好
二、快速怀孕之禁忌
01咖啡因是禁忌
02控制体重
可快速怀孕的方法有：保证性爱次数 ：一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。缓解压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。性爱姿势：采取正确。
想快速怀孕，还要减肥或者增肥?这话并非空穴来风。如果妻子的体重在正常范围内，受孕的概率会高一些。
03禁忌垃圾食品
能快速受孕的一些指导方法 1.咨询医生，做全面的身体检查 当你的身体健康时，你才有可能成功怀孕。通过安排孕前检查来了解你是否处于最佳怀孕状态，并了解哪些变化可能会有帮助，从而为健康怀孕打下基础。2.计划一个健康的。
垃圾食品对胎儿的发育有很大害处，因此备孕时应禁食。
