很多家长和孩子，都会有如下类似的经历：
报了一堆兴趣班，最终没一个坚持的，兴趣去哪里了？
学习没有动力解决方法：1、培养对学习的兴趣，学习兴趣是学习的原动力。除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣，更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。当我们意识到学习的重要性和意义的时候，学习就有了。
学习了没多久，就又拿起了手机，你的孩子有没有？
看似读了半天书，一问却也啥没读进去，到底在看什么呢？
一说吃什么，两眼放光，一提学习就烦躁，怎样培育学习兴趣呢？
写作业还要一直盯着才行，自己为什么不能主动学习？
孩子学习缺乏“自驱力”。
大多父母都知道“自驱力”可以让孩子自觉又主动的学习，但是如何培养孩子“自驱力”？
我们常说，自驱力是学习的关键，兴趣是自驱力的前提。有了兴趣，孩子就不用催，他会主动做。
道理家长都懂，但是到底怎么做才能帮孩子发现兴趣、找到自驱力呢？
鸡蛋从外打破是食物，从内打破才是成长。
教育孩子也是一样，与其用外力推着走，不如培养孩子的内驱力，内在的力量远比外在的力量更强大。
如果孩子对学习没兴趣，那么，无论你是来硬的，还是给软的，他们就是不愿意行动。
最多，就是在“压力”驱使下，蠕动一丁点儿，想要让他们自觉主动的学习，简直比登天还难!
那问题就来了，难道他们不知道学习的意义吗?难道他们就喜欢被人唠叨，被人批评指责吗?
我觉得不是，我认为他们都知道，都懂，他们只是没有学习的内在驱动力。
什么是内在自我驱动力?
如何培育孩子孩子学习的内驱力呢？
我们首先要了解大脑的工作原理，找到自驱力的形成要素，有意识的去做一些针对性的训练，循序渐进，逐步形成孩子学习的自驱力。
严重的时候就会出现不想学习的问题，只有适当休息、劳逸结合才能缓解，因为这是过度疲倦引起来的不想学习，以上方法都是可以的。
人类的脑部可以分为三大区域——灵长脑、哺乳动物脑、爬行动物脑。
人的三个大脑分区，分别有着各自的功能。
爬行脑是最古老的基础脑也称安全脑，主要负责我们人类的非随意性行为，如：呼吸、循环、饥饿感、体温等。
（1）这个时候，你可以慢慢地拿起书本或者学习资料，先制定一个符合自己的学习计划，然后一点点地沉下心去努力学习。你要知道，当前的每一点努力，都是未来梦想实现的基石，所以没有理由不去沉下心学习呢。（2）如果感觉到。
哺乳脑是情绪脑，处于低位脑或大脑的边缘系统，主要控制我们人类复杂的情绪和情感活动。这部分脑是可以被激活的，如：愤怒、恐惧、探索需求、成人欲望等。
而三个脑从形态上来看，后来者把前者包盖起来，可见更重要的是后来者管理着前者，但是三者也是相辅相成的。
这三个脑中负责孩子学习、逻辑、思维、推理的是灵长脑，但是如果另外两个脑没有被满足，那么就很难上升到第三个脑。
充分了解人类大脑的三个功能区以后，再来看看如何提高孩子学习的自驱力。
如何唤醒孩子学习的自驱力?
把学习的权利还给孩子，让孩子对自己的学习行为，具备充分的控制感，我的事情我做主。
当孩子可以决定什么时候学，学什么的时候，他的对学习的“控制感”也就释放出来了。
特别是对青春期的孩子，他们对“自己做主”这件事毫无抵抗力，只要能自己说了算，他们内心会倍爽。
一、不想学习时，那就适当放松一下。如果我们真心学不下去了，这个时候真的不必要强迫自己继续保持学习的状态，因为越是强迫自己，越是为难自己，学习的效果反而会越差。倒不如趁此机会好好地修整一下自己的状态，让自己的。
给孩子学习的自主权，是唤醒他学习自驱力最基本的条件。但是，并非要求父母放任不管了，一切都由着孩子的性子。父母要转变思路，给孩子充分自主权的同时，还要时刻关注孩子的学习，在孩子需要的时候，给予建议和引导，做一个顾问型的父母就可以。
如果出现不想上学的问题，应该积极的调整，首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业，因为在上学的年龄最应该做的事情就是读书、学习、高考等。如果这个时候不上学，可能会无所事事，甚至出现严重的反社会行为，严重时可能会走上。
作为“顾问型”父母，培训孩子学习的内驱力分三步走：
一、确定目标。
孩子不愿学习的根源在于“目标的缺失”，那么目标该如何确立呢？经常会听到大人说：你自己定下次语文或数学要考几分？而通常情况，当成绩出来后，发现没有达成目标，父母就会生气道：我的脸都被你丢尽了。可见前面的定目标看似在尊重孩子的决定，其实还是由父母掌控，关系父母的面子问题，所以孩子会觉得他是在为大人读书、考试、学习的内驱力被压抑。
那么目标具体该如何确立才能体现孩子的意愿，激发他们的学习动机呢？
家长应该引导孩子，确立一个远大的目标，比如长大了要成为一个怎样的人？达到这个目标要上什么样的大学？从现在开始如何努力学习，才能实现这个目标？
二、提升时间感知能力。
我们很多父母对于孩子的学习，总是习惯性地去催促、指责、唠叨，直到孩子行动了才罢休。父母常会抱怨孩子的拖拉、磨蹭，对学习不上心。
其实不然，这与父母平时缺乏对孩子时间的感知能力培养有关。作为“顾问型”父母，要在孩子的头脑中植入“时间概念”，运用时间沙漏帮助其将时间视觉化，感知时间的长短，从元认知上清晰自己学习各科目所需要的确切时间，学会自我监督。具体的做法是先让孩子评估自己每个科目需用多长时间，然后选取相应的时间沙漏。在此基础上，父母与孩子沟通每个科目的学习策略，权衡各项选项的利弊，给他们提供经验和资源的支持，让孩子看到作业背后的目的，是帮助自己掌握知识，获得学习自主权。
三、增强复原力。
复原力指的是能够从错误中恢复原状，从失败中学习经验，从挑战中获得动力，以及相信自己可以克服生活中任何压力和困难的能力。
随着物质生活日渐丰富，父母对孩子的爱更多的表现在为其提供物质保障，免受外来的刺激而遭受委屈和挫折。为此，当学习上遇到难题的时候，孩子的心理复原力变弱，并容易将自身的压力转嫁给父母，对学习不负责任，反而责怪他们没能替自己解决问题，冲他们大发脾气，感受巨大的压力和焦虑，缺乏对策和心理弹性，致使在学习上更容易一蹶不振，无法产生自我价值感和前进的动力。要增强孩子的心理复原力，就需要具备成长型思维。即使遭受失败，也会从失败中寻找原因，更好改进方式方法，从而能够更好地成长进步。
总之，“顾问型”父母在赋权给孩子的时候，并不意味着自己就完全放手，也不是以权威凌驾于孩子之上，而是要把握大局，希望孩子成为善于思考的学习者，希望他们自律，不是需要他们被纪律驱使。父母从其视角出发为孩子提供经验和资源的空间和支撑，确立明确的边界和规则，同时尊重孩子的决定，让孩子最终学会为自己的学习负责，拥有选择权和自主感，真正为孩子的学习赋能。
