对于成年女性而言，月经量大发黑是什么原因，姨妈早已是她们的老朋友了，每个月定期来访的那几天里，大多数时候她们都相安无事，可是，意外难免会发生，生活中很多女性都有过月经异常的情况，量多量少、颜色深浅的异样时有发生，今天就为大家详细解答一下月经颜色发黑是什么原因造成的，又该如何预防。
首先
最有可能出现的问题是炎症，当患上阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等生殖系统炎症时，会造成女性月经不调、经血变黑的状况。
解决这类原因造成的月经问题要从生活起居上进行调整，养成良好的生活习惯和精神状态。
保证充足的睡眠、膳食营养的均衡。
适量的体育锻炼，将身心调节至稳定的状态。
此外，也要注意生殖卫生，不要给妇科疾病以可乘之机，如此就能有效的保证月经的正常稳定。
其次
气滞血瘀，如果经常出现月经的提前或者延后，月经量时多时少，颜色发紫、发黑，有血块、胸痛、乳房和小腹的胀痛等症状，多半是气滞血瘀型。气血两虚，女性如果气血两虚，也容易造成黑色月经，长期的月经周期紊乱，经血颜色淡，。
当女性出现气血两虚的情况时，会导致经血长期淤积在体内，无法及时排出，这时颜色就会变深，同时女性还会伴随着头晕眼花、精神疲惫、脸色苍白的症状。
月经经血是黑色的原因 1、气滞血瘀：大多数女性由于宫寒，导致经血在宫腔内运行不顺畅，淤积的时间过长所造成的，通常经量有时候多有时候少，有血块，常伴有腹痛按压痛的情况。主要调理方法：活血化瘀，理气止痛为主。2。
因此，建议多吃南瓜、山药、薏米等健脾理胃的食材。
月经而黑怎么回事1、妇科疾病：不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经发黑，这些都是月经不调的具体表现。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎、宫颈糜烂等妇科病引发。
此外，用党参、黄芪、白术、升麻等滋补药物煎制服用，也有良好的效果。
最后，要谨记不要熬夜，不轻易动怒发火，这对肝脏会造成极大的影响。
再者
这时，女性朋友在生活中的饮食要切忌暴饮暴食，口味尽量清淡，因为过量的蛋白质和食盐会增加肾脏的负担。
企业回舒尔佳主要是在肠道中起作用，对子宫一般不会有影响，但是据不良反应报道会引起月经紊乱，如果是月经期不摄入含高脂肪的食物，还是建议还是月经期间不服用奥利司他相关产品，等月经结束后在服用。
此外，每天要保证充足的饮水量，水可以降低有毒物质在体内的浓度，促进代谢废物及时排出，缓解肾虚状况。
