月经不调是一种常见的妇科症状，有可能并不只是月经不正常的表现，还有可能是某些妇科疾病的信号。月经不调在早期症状并不明显，可能只是带来一些经期的异常表现，有的女性没有引起重视，往往就会使妇科疾病不断加重。所以，月经不调除要上医院治疗，还要做好这些日常保健。
月经不调的女性在生活中一般都要注意些什么？
1、放松身心
连续吃两个月屈螺、月经不停最好是立即停药然后做B超检查，看看子宫里膜是不是很厚有必要的时候需要刮宫处理。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲击外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，平时保持愉快的心情不要有压。
有个别女性在经期的时候都会比较烦躁，易怒，并且很难控制情绪，有的时候又会比较脆弱，容易悲伤，这些可能是月经不调导致的。不论是哪种情绪，都会对身体造成不良的影响，很可能会加重月经不调的症状，影响到身体的内分泌，所以女性在经期的时候最好就要适当地放松身心，不要思虑过多，尽量做一些自己喜欢的事情。
平时要多吃一些补血补气的食物，如大枣，当归，枸杞子，莲子汤等，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。无排卵型的功能性子宫出血偶尔会出现月经量少的情况，有时也会是是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合症也会。
2、注意卫生条件
在经期的时候，女性的抵抗力会明显下降，亏气月经一直不停怎么办，尤其是月经不调的女性，身体受到的影响会更大一些，此时也就需要预防感染性疾病。想要预防感染，首先要做的就是保持清洁卫生，除了保持生殖器部位的卫生以外，还需要注意自己生活环境的卫生。
在经期的时候，女性的抵抗力会明显下降，尤其是月经不调的女性，身体受到的影响会更大一些，此时也就需要预防感染性疾病。想要预防感染，首先要做的就是保持清洁卫生，除了保持生殖器部位的卫生以外，还需要注意自己生活环境的卫生。
回你好,正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天.如果月经持续时间超过7天,就算经期延长.是异常现象 月经期延长,不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系,您可以到医院检查一下明确具体的原因,明确诊。
3、健康饮食
对于现在的女性来说，经期健康饮食非常重要，因为很多时候月经不调就是由于不健康的饮食习惯导致的。有的女生喜欢喝冷饮，有的人则喜欢吃辛辣的食物，这些都会导致不同程度的月经不调，所以月经不调的女性就需要注意改善。
一般来说女性如果内分泌失调很有可能会造成月经一直不停的来，因为女性一般来月经的时间在3到7天，如果您一直不停建议去正规的医院查一下性激素六项或者b超。原因二：药物的影响。如果女性在月经的期间服用一些药物比如说避孕。
4、作息规律
可以询问一下医生。2.哺乳期如果来了月经，要多注意，不要吃生冷的食物，在平时多运动，还要适当的进行补钙，多休息，加强营养，如果长期月经不规律，尤其是在哺乳期的时候，建议去医院进行专业的检查。3.在哺乳期过早的来。
5、注意贴身衣物的换洗
女性的贴身衣物对于生殖器的影响也是很大的，在生活中最好是选择宽松柔软一些的衣裤，月经不调严重的最好每天换洗，以免造成细菌滋生引发感染。晾晒内衣裤的时候，最好是选择阳光较好的地方，这样可以有效地杀菌并且能保持内衣裤干燥。
《月经不调怎么办？平时只要注意这6点》今日头条2018-11-29
