前几期小编给大家推荐了新产品75派智能腕力球Q20，今天就给大家演示一下如何玩活ta。收到75派智能腕力球Q20的第一时间记得打开电池盖装入电池，激活腕力球。（不要忘记盖上电池盖哦）
轻巧便捷
自启装置
一个圆球一样的东西，没有按钮，如何启动它呢，这就要从ta的运作原理说起了。这款智能腕力球采用机械动力，通过人为控制球体旋转的节奏与速度，依靠来源于自身的力量与其做对抗，运用陀螺仪和角动量守恒原理，在惯性定律和角动量作用下持续旋转，便产生强大的力量，使手腕手臂处于自主运动的状态。（理论知识盲区emmmm...不懂也罢）于是，小编从实践中整出以下3个方法，可以快速学会如何盘活这款智能腕力球Q20!
小编私课时间
先套上配套的腕带，以免后续动作中因为Q20转速过快从手中脱落！
找到内芯球体上的双箭头，并沿着箭头方向推动球芯（见上图），推至球芯无法滚动为止（推动速度其实不影响后续，选择适合自己的速度即可），双手大拇指迅速放开，将球体交由持球的手后。。。有以下3种方式可以快速让你掌握技巧转起Q20。
新手入门方法1
腕力球玩法：绳子启动腕力球一般在内芯上会有一个小孔，将绳子穿过小孔并且绕在内芯后，单手握住腕力球，另一只手快速将绳子拉出，顺着小球箭头的位置朝前推，怼到最里面，上紧发条然后松手，这个球就开始转动了。通过手腕。
新手入门方法2
将球体交由持球的手后，按顺时针方向持续转动Q20，转动过程中可以适度调整转动速度，是的，用手去感受！一旦感受到球体内芯自转带来的离心力，那么恭喜！找到门道了！继续这个转速，保持下去。反复操作几次，很快就能上手啦~（当然也可以按照逆时针方向转动，但是不要一会顺时针一会逆时针，因为对于新手来说，这样的方式在一开始很难将Q20玩转起来）
从开口处可以对腕力球进行操作，透过开口也可以看到内部球体最外侧的两根橡胶带，其上也有箭头标识，通过对应箭头方向，我们的手指可以拨动内部的球体，最外的橡胶圈则是可以拆卸的。这根橡胶圈不仅仅是方便我们把握球体，同时在。
新手入门方法3
温馨小tips
腕力球的使用方法比较简单，大致分为以下几个步骤，具体的操作步骤如下所示：1、首先用右手或者左手握住腕力球，注意开口部分朝上。2、然后将绳子的塑胶头插入球芯的小孔。3、接着用握球手的大拇指，向前转动球芯，使绳子。
1.关于入门级新手以及女性设计，使用时佩戴专用腕绳，避免因为力度太大，导致球芯转速过快，不好控制。
2.关于如何让球停下来，一定不可在球体转动时触碰球体内芯，避免蹭伤。
完美搭档
1、首先是握住腕力球在转动时正好处于手指抓握部位，增加了摩擦力，抓握也更加牢固。2、让腕力球转动起来后，，双手握球，拇指延内部橡胶带上箭头方向拨动球体，刚开始最好拨动到最大阻力处，然后松开拇指，这时球体由于“充。
75派智能腕力球Q20对手臂和前臂是有一定的锻炼作用的，就算是去健身房锻炼，其实也比较少会锻炼到手腕和前臂。75派智能腕力球Q20形状小巧，放在手边随时把玩，对没有时间锻炼过度使用手腕的人等都有很好的锻炼。搭配派健康APP使用，绑定自己的Q20，转速圈数以及最大力量值一目了然，可视化的设计让每个人对个人运动能力及数据了若指掌。当然闲来无事时，和朋友、同事一起来场pk也不失乐趣。
闭上眼睛感受球体转动的节奏，当然要把他玩弄于股掌之间，还需要一定的技巧。生活嘛，就是要忙里偷闲，这个小物件能让你从繁琐的工作中抽离出来安静的感知自己的身体，也不失它存在的意义。今天的75派智能腕力球Q20教程你学会了吗？
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