究竟年纪轻轻就出现白头发是什么原因引起的?拔一根白发真的会长十根吗?除了染发,还有没有靠谱的办法能让白头发变黑?医生解答你关心的这些问题!
白头发是如何长出来的?
不要看头发丝那么细,里面的结构却是非常复杂的。头发的结构主要分为三层,最外面的一层是毛鳞片,其次是稍微硬一点的毛皮质(发芯),最里面的一层是毛髓质。
在每一个毛囊的根部生长有掌管头发颜色的色素干细胞,这些干细胞会分化成黑色素细胞,黑色素细胞的职责是不停往头发的皮质和髓质里面“吐”色素,吐出色素的数量就决定了头发的颜色深浅。
所以,当黑色素细胞数量减少或功能出问题了,那么头发里的色素就会减少,成为灰发甚至白发。
1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 2 平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋。
健康时报资料图
产生白头发的原因主要有哪些?
1、年龄
随着年龄的增大,头发毛囊中的黑色素细胞逐渐衰弱并死亡。一般来说,黄种人40岁以后,黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,开始出现白发。出现的规律常常是从两侧鬓角开始,零星几根白发,逐渐慢慢向头顶发展,白发越来越多。在这个过程中,头发增多的有效方法,由于黑色素是逐渐减少,所以头发是先变灰再变白。
当然了,黑素细胞的活性因人而异。有的人才三十多岁就已经满头白发了,而也有的七八十岁的老人头发却白得不多。
2、遗传
部分白发有明显的遗传倾向,特别是几岁、十几岁就长白头发的小朋友,往往就和遗传有关系,遗传性白发一般呢都是稀稀拉拉分布的,这种也叫“先天性少年白”。
3、缺乏营养
有很多研究都已经证明缺乏维生素B12、叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素及矿物质跟出现白发密切相关。
如果一个人饥饿减肥过度,整个人营养不良、面黄肌瘦的同时,头发颜色也是发黄且没有光泽,发质干枯、脆弱、易断、蓬松。
4、疾病因素
5、精神因素
科学家们早就证明精神压力会导致白发的产生。
据说用淘米水洗头也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的,每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长,因为米水中含有非常丰富的B族维生素,是头发需要的一大营养之一,而且。
6、其他因素
服用一些药物可能会导致白发;紫外线、吸烟、久坐不动的生活方式等外力作用会加快头发变白。
很多女孩(尤其留长发+自然卷)遇到头发打结时,就会硬梳开,下场就是头发断整截、然后断面就会变成分叉啊!最好的办法就是从发尾开始慢慢梳开,另外也可以先抹上润发乳、让头发滑滑的,再用手慢慢梳顺。6、释放压力 压。
7、熬夜
睡眠不足带来的影响是全身性的,尤其长期熬夜的人,生物钟、激素的分泌都可能是紊乱的,不仅会让黑眼圈眼袋加重,皮肤拉垮,也会影响黑色素的分泌,从而影响头发这个“皮肤”,出现白发。
1、经常梳理你的头发。首先,选择适合自己的梳子,避免使用塑料材料,可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚梳子100次,促进头皮血液循环,保持毛囊,自然长出的新发就会健康漂亮,长得速度也会加快。2、平时要注意饮食和营养。富。
精神压力大,头发真的会变白
一夜之间头发完全变白,是有可能发生的!
另外,当人处于慢性精神压力大的状态下时,交感神经兴奋导致神经递质去甲肾上腺素急剧释放,去甲肾上腺素影响下色素干细胞被调动起来,迅速增多、分化、迁移,最终色素干细胞被耗竭殆尽,头发也会由黑变白。
白头发真的扯一根长十根吗?
错!白头发并不会越扯越多。
方法/步骤 1.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度,但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好,而且长得更快。
首先,一个人头发的总量出生时就定了,并不会因为你扯了一根白的就多出来十根白的!
但是,也不能随意扯白头发!因为扯掉了白头发,再长出来也可能是白的,更重要的是,扯掉头发会损伤发根、毛囊,甚至导致毛囊炎出现脱发的情况,尤其对于脱发人群来说简直是雪上加霜!
除了染发,还有没有办法让头发变黑?
我们在洗头发的过程中也一定要养成按摩头皮的习惯,让头发“舒服”了,自然而然头发就会越长越快了,定期对头发进行按摩可以加快去除废气的角质、加快新陈代谢的作用,这样就会让头发越长越快,并且变得更加健康,所以我们平。
具体根据白发类型不同有一些区别:
对于零星几根白发,实在不想让它存在,建议可以用剪刀剪,这样不会伤害毛囊。如果白发很多实在见不得,也只有靠染了。
如果是先天性遗传的少年白,除了染,也没有其他变黑的方法。
如果青少年在短时间突然出现不少白头发(才出现一两根的那种不算哈!),建议要去医院排查下原因。
头发白得慢一点,要从这些方面注意!
1、做好头发的防晒
在发际线、两鬓处更容易出现白发,就是因为这些部位的头发更容易受到紫外线的刺激。所以,大太阳的天气出门打伞、戴帽子,做好头发的防晒很重要。
2、及时调节精神心理状态
压力、焦虑等负面情绪会导致产生白发,大家在遇到这类情绪、心理类问题时,要及时调节、解压,必要时请求专业心理医生的帮助。
3、不挑食,注重营养均衡
头发和体内微量元素关系密切,建议平时多吃鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏等富含蛋白质的食物。
4、忌高糖饮食
食糖过多不仅会引起脱发,过量的糖分在人体的新陈代谢过程中会形成大量的有机酸。而这种酸会扰乱头发的色素代谢。
5、洗头水温不能太烫,减少烫染
6、戒烟