减重手术治疗与减重训练营哪个效果好？由于近日减重手术颇受关注，很多肥胖症者因此得到了体重较大变化。体重400多斤的通过手术方式一年后都变成200多斤，完全是变了一个人。因此有人在减重中徘徊，减重手术治疗与减重训练营哪个效果好？
减肥训练营采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主，别去减肥训练营，结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等等来减肥。，
减重手术中的“缩胃手术”
中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科组委员吴良平介绍，缩胃手术的全称是腹腔镜缩胃手术:所谓的缩胃手术就是通过腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，使胃部形成一个约150cc的小胃囊，大约可容纳4-5盎司的食物。减少胃的容量能让肥胖者食量降下来之外。在此同时也能减少胃部食欲荷尔蒙的分泌量来降低患者的食欲。让患者可以吃得少一点，吸收得少一些，从根本上解决了能量摄入和消耗的问题，双管齐下才是高速减肥的有效方法
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对于超级肥胖的人来说，手术减肥是很好的一种方法。吴良平称手术减肥效果比起非手术减肥要持久得多，最重要的是不会伤害人体体质，只是使人的食量减少，就可以达到控制营养吸收的目的。
有得训练营2k-4k，有的训练营4k-6k，更好的也有1w-2w。减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新。
减重手术治疗与减重训练营哪个效果好？没有任何的方式是一劳永逸的，无论是减重手术治疗与减重训练营，控制好食物的摄入，不暴饮暴食，在源头上控制体重，在不那么胖的时候控制好，远比变成一个大胖墩再减的时候好的多。
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