瘦金体的特点 ：
1.笔锋纤细爽利但又不失力度，颇有兰竹瘦细劲挺之妙，其中意韵和功底更让人赞叹不已。
2.单个字的变化较少，不可忽略笔画粗细问题。
3.瘦金体在运笔的过程中提按转折的效果更为明显，犹如竹子的关节，运笔速度很快。
4.结构采取黄庭坚的中宫收紧四肢舒展之法，与宋徽宗的工笔花鸟画的用笔方式契合。
瘦金体中性笔初学者怎么练如下：1、掌握执笔方式。现在大多数的执笔法都是五指执笔法，但并不都是五指执笔。瘦金体时代，是没有五指执笔法的。经过实践证明，“三指执笔法（夹筷法）”对书写瘦金体来说非常科学有效，。
瘦金体基本笔画的写法：
点：
凌空取势，切入纸面。右下顿笔后向左出锋，背部有弧度，内部挺直。与水平面成45°角。
初学者学练瘦金字体的话小编不建议用笔，用硬笔开始。瘦金体讲究的是：内紧外松。相比与其他书体,瘦金体在“中宫收紧，横竖舒长"这一方面更为明显。内部结构紧密,外部笔画舒展。上轻下重。意思是上面的笔画要细而轻，。
横：
笔锋切入纸面，笔尖向上，笔杆朝后倒，右行至末端，零基础可以直接练瘦金体吗，笔尖先向上，然后用力向左下下顿，出锋带钩或者回锋，顿点处要与起笔处平行。
竖：
竖像仙鹤的腿，露锋下笔，斜切纸面，落笔的时候要干脆。笔尖朝左，向下顿笔。然后提笔顺势向下行，至末端处笔尖先向左上，然后向右下顿笔，向上回锋收笔或出锋带钩。
撇：
1、初学者学练瘦金字体不建议先用毛笔，建议先用硬笔开始。首先先了解一下瘦金体的特点：瘦金体的运转提顿等运笔痕迹比较明显，而且瘦金体笔画纤细，单个笔画中变化较少，行笔速度也要相对更快。执笔：书写瘦金体要笔笔。
瘦金体的撇书写时也是要干脆，像一片柳叶或者利剑。落笔时斜切纸面，笔尖向左，笔杆向右倒，向左下方用力撇出，笔画由粗至细，挺直尖利，干净利落，与水平面成45°角。
方法：上轻下重 意思是上面的笔画要细而轻，下面的笔画粗而重。 这就是瘦金体个人给庄重感的最大特点。左紧右松 瘦金体的结构就是左紧右松。上紧下松 意思是瘦金体的字上半部分的笔画更为紧凑，而下半部分则比较。
捺：
挑：
落笔时露锋下笔，切入直面，笔尖朝左，笔杆朝右。由左下向右上，用力挑出，利落如剑，与撇的位置和写法相对，运笔速度要快。
练习笔画的重要性
瘦金体的韵味都是体现在笔画里，所以我们在这里要郑重的强调，一定要将瘦金体的笔画练好。但是瘦金体的笔画，翻来覆去的变化也就那么点，很容易讲解和掌握，重点还是讲解之后我们要去练习。当我们熟练了这种侧锋握笔法，腕力和笔力也就成熟到了一定境界。
1、写瘦金体的长横笔锋要先切入纸，右行，微微抬笔，右下顿笔，回锋。2、竖很像鹤的腿，写竖要干脆，中锋切入纸面后顺势下行，力度慢慢变小，左侧抬笔，右下行，回锋。3、瘦金体的长撇很干脆，像一把利剑，可断金。
瘦金体对于点画结体的要求极高。我们在练习的时候可以在墨里加一点水，使墨变淡。练习的时候就可以看清笔锋的走势，对我们学习瘦金体的运笔方法有很大的帮助。学瘦金体之前最好先花几年时间去学习传统书法中的欧楷或柳楷，对汉字和书法的基本功有所掌握。
最后推荐几本关于瘦金体的书和字帖~
邱金生/林格锋 《瘦金体的书法艺术》
豆瓣评分：8.2
赵佶《赵佶瘦金体千字文》
豆瓣评分：9.4
《宋赵佶真书 千字文 秾芳诗》
