神兽归笼，父母们好心情都写在了脸上。开学季，家长们开始张罗给孩子买各种学习用品；大学新生报到，宿舍神器也已装箱。从小学到大学，课桌上的学习用品最大的共通点就是学习灯，也就是我们常说的护眼灯。
市面上的护眼灯价格从几十元到上千元不等，产品质量参差不齐，市场鱼龙混杂，如何选出真正保护视力的护眼灯，今天我们来跟您聊一聊。
我们在挑选护眼台灯之前，首先要知道护眼灯有哪些类型。在市面上，我们常见的护眼灯有三种：高频灯、LED台灯和直流护眼灯。
为了让眼睛也感受不到频闪，商家们在灯具中增加了电子变频器，改变原有频率，也就是我们上面提到的30k-50KHZ，是市面上大多数护眼灯技术的构成。荧光灯是通过发热来发光的，有效避免了蓝光；但不可否认，这类的护眼灯仍有频闪，且价格更高。
抛开蓝光占比谈伤害，不过是商家宣传的一种手段。
除了灯源，对比护眼灯时还应该关注以下参数：
色温：国标GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》第6.2.2.条规定：对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”。
1、亮鸽太阳灯 亮鸽太阳灯是一个崭新的护眼黑科技品牌。亮鸽太阳灯是由杭州莱特司无极光照明有限研发的一种新型磁能灯，是综合应用光学、文物与博物馆学、功率电子学、等离子体学、磁性材料学等领域最新科技成果研制开发出来。
4000K的“科学色温”也被定义为读写学习的专用色温，灯光柔和不刺眼，不会因颜色过暖导致昏睡感，温柔呵护学生的眼睛。
A级/AA级照度：
一般台灯的光源和桌面的距离都是固定的，调节范围不会太大。这就意味着我们对护眼灯照度的要求，可以等比例换算成对护眼灯光通量的要求，也就是最根本的"灯够不够亮"。
护眼台灯的照度要足够大，足以照亮整个桌面，孩子无需不断移动书本以及眼球来适应光照。当孩子读写时，目光会在纸面或屏幕上频繁移动，如光分布不均，孩子的瞳孔会因为亮度的差异不断进行调节以适应光线，长此以往容易造成眼疲劳。
商家在宣传页上会直接标出是A级还是AA级照度，AA级别护眼灯性能更好，当然价格也更高。
显色指数Ra：这个指标反映的是灯光下物体的色彩显示效果。通俗地理解，就是灯光照在绘本上，颜色是否能够正常还原，即眼睛看到的颜色“正不正”。
企业回氙灯光源由于其光谱分布与太阳光非常相似，因而广泛应用于光催化实验当中。结合光源光辐射强度、光源稳定性、光斑的均匀性、光谱特性等因素，与自己科研实验所匹配的光源才是选择光源的办法。氙灯光源什么品牌好？泊菲莱自2006年成立起，就创新。
在选购台灯时，一定要选择显色指数高的台灯。显色指数一般要大于80，如果要在台灯下做画画这样对色彩要求高的一些事情，建议选购显色指数大于90的产品。从视力保护的角度来看，高显色指数的灯具有助于保护视力，一些中高端护眼灯，显色指数能够达到95以上。
写在最后，买护眼灯不要抠预算，它关乎到你每天的用眼健康，如果没有一双明亮的眼睛人生将永远生活在“寂静岭”一样的迷雾中。
1、看照度。照度满足国AA或者国A级，光线明亮而又均匀 2、看色温。色温大概4000K左右最佳，比较贴合人眼的舒适区。3、看显色指数。显色指数至少为Ra90或者Ra95以上，越高越好，最高为Ra100。显色指数越高，色彩还原越真实。
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