冬天的草莓已经悄然上市,看着它鲜红欲滴的外貌,让人忍不住想多吃几颗~
但是也有不少饭团觉得草莓很难清洗干净,担心农药残留不敢吃,今天小二分享几招,让大家放心吃草莓!还能吃出新花样!
草莓太脏了?这样清洗就对了
我们日常食用的瓜果蔬菜上难免会有一些农药残留,但相关部门对上市的蔬果都作了最低标准规定,一般正规市场出售的蔬果农药残余量都符合标准,草莓印怎么在一晚消除,可以放心食用。,
我们日常食用的瓜果蔬菜上难免会有一些农药残留,但相关部门对上市的蔬果都作了最低标准规定,一般正规市场出售的蔬果农药残余量都符合标准,可以放心食用。
草莓怎么种植方法1 草莓的种植是分为园地选择、秧苗定植、栽植后的管理、春季管理、施肥浇水这几个步骤进行的。园地选择草莓生长对土壤的适应性非常强,一般土地都能种植。但草莓具有喜光、喜水、喜肥、怕涝的特点,故园地。
再者,在吃草莓前大家肯定会用水清洗,这也可以去除草莓上的部分农药残留。
针对草莓里看不见的小虫和微生物,可以选择用盐水、白醋水、小苏打水(任选其一,不要混用)浸泡几分钟来去除:
①低浓度的盐水(1%~3%)能够泡出果实中的小虫。
②1:8的醋水能够有效去除有害微生物。
③小苏打是碱性的,能够中和常用的酸性农药残留,从而将它们去除。
浸泡后再次冲洗,边冲洗边去蒂,然后就可以食用了。
1、草莓洗净擦干水分,用刀切开(小个的草莓切成两半,大个的则切成四半);2、在草莓里加入细砂糖;3、用筷子拌匀,使糖均匀的附着在草莓上;4、盖上保鲜膜,放入冰箱冷,藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时);5。
常吃草莓好处多
富含维生素C和叶酸
草莓营养丰富,维生素C含量高达47毫克/100克。吃10颗草莓(约200~250克)便能满足成年人一天的维生素C摄入需求。
充足的维生素C有助于预防坏血病、牙龈出血及骨质疏松。草莓的含水量超过90%,冬季常吃草莓,可以很好地补水,护肤养颜。草莓中含有对心血管有益的叶酸,每百克富含草酸31.8毫克,约是苹果的5倍!
富含膳食纤维,助力排便
草莓表面的籽大多是不可溶性纤维,膳食纤维也很丰富,每100克约含1.1克,有助于缓解便秘。但肠胃较弱的人群,不要多吃。
低糖低卡,减肥人士放心吃
制成果酱,延长赏味期限
1、土壤:种植草莓时,需要选择保水保肥的微酸性土壤。2、种植:将草莓种子与细沙混合后,均匀地播撒在土壤表面,并覆盖一层薄膜。3、浇水:每隔2-3天浇一次水,保持土壤湿润。4、施肥:草莓生长期要追施2-3次的磷钾肥。
不过,草莓保鲜期比较短,一般只能存放2~3天。如果买多了,不妨跟着小二将它制成果酱。
还可以把草莓通过酒精发酵形成风味独特的草莓酒,寒冬里小喝一杯暖暖身体。
草莓挑选技巧:一般来说,蒂头叶片鲜绿、果肉鲜红不泛白、表面果籽分布均匀的草莓口感相对比较好。若是外表白色部分过多或带青色,说明还不够成熟,不建议购买。