问:感染新冠病毒后,怎么样才算康复呢?
答:康复其实是看两个指标。一个是你自己感觉的症状是不是消失了,比如说我们轻型的,就是看体温还有呼吸道症状,体温正常三天以上,呼吸道症状明显好转了,我们就说身体康复了;另一个是像普通型的或者是更严重一些的,对于在CT上看到有肺炎的,这个也要再复查CT,如果肺炎也明显吸收了,就算进入康复阶段了。
也要提示大家,康复初期的一到两周可能身体会比较疲惫,不要进行剧烈运动,工作上也要量力而行,循序渐进,不要操之过急。
问:感染新冠病毒康复后,家里的消杀工作怎么做?
答:首先,消杀不要过度,病毒主要是在人体内才能复制,在室温条件下,离开人体病毒两到三个小时就会失去活性,是不具有传染性的,通风不好的犄角旮旯,比如潮湿的卫生间病毒存活时间会长一点,就要注意消杀。最好的办法是开窗通风,最经济实惠。我们每天开窗两三次,每次15分钟到半个小时,效果就非常好。对于相对潮湿封闭的环境,我们可以用含氯的消毒剂,75%的酒精擦一擦,尽量是擦而不要喷,喷的效果不如擦。比如经常接触的手机、电脑、门把手、各种开关、马桶等,可以用酒精擦拭,餐具、杯子这些物品可能有感染者的呼吸道分泌物,可以用高温蒸煮,衣服在正常清洗完把它晒干,也就没病毒了。
问:感染新冠病毒康复后,还会重复感染吗?还需不需要戴口罩?
所以如果一家人都感染了同一种毒株,先转阴的人去照顾还在生病的家人,是不会二次感染的。
所以从这一点上来说,今后还是要继续保持我们这三年来养成的一些良好的卫生习惯,戴口罩、勤洗手,多开窗通风,注意社交距离。戴口罩不只是对新冠病毒,也是对其他冬春季呼吸道感染的最有效手段,还需要坚持下去。