十几年的淤青可以去除吗，华龙网4月13日11时讯 瘀青其实就是皮下微血管出血破裂、或血管受到外力撞击，渗透压过高所引起的，因此，不论是跌倒、外力撞击或凝血功能不佳，都会导致瘀青。值得注意的是，瘀青虽是小毛病，但很多人都有认识上的误区，以为瘀青后，要快点揉一揉，才能将瘀血“退散”。千万不能这样做！错误的处理方式可能会让瘀青更加严重！一起来看看瘀青后到底要怎么处理吧。
一、处理瘀伤
冰敷：
在淤伤后的72小时内，每隔数小时就用冰袋敷15分钟，减少发炎、肿胀。
热敷：
在72小时后就可以进行热敷(温热)。小心不要过热！温热敷能促进血液循环，加速复原。
抬高：
如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。
二、家庭疗法
一、如果患者因外伤而造成局部毛细血管破裂，造成少量的淤青。此时可以通过局部冰块外敷，促使局部毛细血管收缩，避免淤青的范围进行性加重。48小时后可给予局部外敷热奄包、艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环，可促进淤青较快的吸。
吃菠萝或木瓜：
菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。
涂抹及服食维他命C：
摄取覆盆子萃取物：
覆盆子萃取物含有花青素，这是一种强效抗氧化物质，通过稳定胶原及强化血管来减少淤青的出现。
三、使用药物或乳膏
一般出现淤青后，要在24小时之后用温水热敷，这样可以促进血液循环，一定程度上促进淤血消散，如果不是非常严重的，也会自行恢复的。02 如果是发生了磕磕碰碰，还有运动的时候产生的碰撞等造成了淤青，一般在碰撞部位会马上。
服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林：
