用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，我是一名育儿顾问，至今从事已经多年，新冠以后痰多咳嗽，近些年开始了在网上义诊，免费为家长们诊断孩子病情，并用最健康的食疗调理~
最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办？我都会告诉她们一个食疗方，得到的反馈都很不错，现在也把这些食疗方的中的几个方告诉各位，希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大！说实话，最近确实是感冒盛行，孩子身体弱，一不小心就会受到伤害。
1、多喝水。水能稀释痰液，湿润咽喉，有时候痰很浓厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出来。2、禁用止咳药。如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。但是如果有痰。
今天给大家说的柚子水，是很多宝妈反响很好的一个食疗法子！现在分享给大家！
柚子水
柚子热水浸泡10分钟，用盐搓揉干净！
2，柚子皮里面的白瓤刮去。
3、刮好的柚皮切成丝，越细越好！！
4，柚子肉去掉籽，剥成碎块！
另外，应注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰2.喝点金橘汤：冬天咳嗽痰多，不妨喝点金橘汤。此汤具有理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症，症状较轻的患者不妨一试。先准备金橘
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？................
咳嗽痰多吃什么好 梨： 除了生吃或者加热吃以外还可以做成秋梨粥，此粥有润肺化痰，有生津止渴的作用，也适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症状的患者。枇杷： 止咳化痰也很好，枇杷是一种很好的止咳化痰水果，甚至还。
如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题
都可以找我问，做心里“有底”的家长！
