火辣辣的夏天就要来了，防晒霜必不可少。然而不少人发现，自己已经涂上了一层厚厚的防晒霜，但是回家后还是黑了一圈，最近，网上流传说，出门前一秒才涂防晒霜是没有效果的，防晒霜正确涂抹方法，防晒霜最起码要提前15分钟使用才行。这种说法有科学依据吗，我们究竟应该如何科学使用防晒霜呢？
防晒霜是夏日防晒必不可少的单品，为了抵御紫外线对皮肤的伤害，很多人出门前都会涂抹一点防晒霜。皮肤科医生介绍，防晒霜发挥效用需要一个过程，一般建议出门前最少提前15分钟涂抹。此外，不同的防晒霜有不同防晒指数，消费者可以根据需求科学选择。
1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。3、不要忘了脖子、下巴、耳。
近来，网上流传说，要抵御紫外线侵袭的话，最好一年四季都要使用防晒霜，长期使用防晒霜会对皮肤造成伤害吗？此外，儿童使用防晒霜又有什么注意事项呢？
防晒霜正确的涂抹顺序1 防晒霜的正确使用顺序和步骤 一、清洁肌肤 步入夏季之后，防晒霜成为我们必不可少的肌肤防护必备护肤品。在使用防晒霜前一定要对肌肤做好清洁工作，大家可以选择使用一些比较温和的洁面产品使用温水。
如果想达到最好的防晒效果，医生建议防晒霜使用和物理防晒应同时进行。一般来说，物理防晒包括，使用遮阳伞、遮阳帽、佩戴口罩、墨镜、穿着防晒服等。
喷雾型的防晒霜，使用的时候如果是脸部要先喷在手上，再均匀涂擦，身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。注意：不要来回揉搓、不要用力按摩，轻拍即可。补给 需要常外出活动的MM，每2—3小时就补充一次，但办。
