长假归来，就要进入寒露节气了，天气即将转冷，到时早晚温差大，宝宝最容易出现的症状就是——咳嗽。
让人心烦的是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，宝宝刚开始感冒咳嗽怎么办，咳嗽更是容易反复。，
实际上，咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。你知道如何区分宝宝是哪种咳嗽吗？
辨别咳嗽，最基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种：
1.风寒咳嗽
风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。
最典型的症状：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
2.风热咳嗽
风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。主要症状：舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。
3.支气管炎
支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。
4.积食性咳嗽
积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。
积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕的是宝宝是不是积食了。
有些妈妈可能会觉得这样分辨咳嗽症状太麻烦，希望宝宝快点好起来，体质越来越好，这时就需要用更健康，更安全的方法给宝宝治疗。
关于咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以用的手法是：
1.分推肩胛骨
如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。2.按揉肺俞
3.按揉膻中治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位！
如果是热咳，要加上清肝经300次，清肺经300次，从上往下捏脊10-20次。
宝宝患风寒感冒时候，喝温热的生姜红糖水能起到很好的缓解和治疗的作用。如果宝宝同时还伴有咳嗽的症状，可以在生姜红糖水里再加入2到3瓣的大蒜头一起小火煮10分钟，把蒜头的`辣味煮掉之后，孩子才肯喝。2、麻油姜末炒鸡蛋。
如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。
（1）调整饮食：孩子感冒咳嗽可以通过调整饮食来帮助治疗，比如适当的多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食清淡健康，期间避免辛辣刺激和油腻等食物。（2）适当运动：孩子感冒咳嗽可以通过适当运动来帮助治疗，比如慢跑、骑自行车、跳绳。
按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
可以给孩子吃3至5天的感冒药，配合，清热抗病毒的小中药，比如说蒲地蓝消炎口服液，多喝水即可，如果孩子出现发烧，体温反复超过38.5度，病程超过三天，而且咳嗽加重，出现夜间阵发性的咳嗽，那么有可能是感染，未控制住，。
4.补脾经
1、适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液2、甜品止咳3、鸡汤消炎4、多喝饮料5、含东西缓解干痒1.适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍。
如果宝宝咳嗽很长一段时间了，或是过敏性咳嗽，需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍；
如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞，足三里；
如果是积食性咳嗽，配合掐四缝穴10-20遍，清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。
在宝宝咳嗽刚开始时，如果拿不准宝宝到底是什么咳嗽，都可以用下面的食疗方：
1.百合莲藕炖梨把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1:1:1: 0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。
给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。
2.盐蒸橙子橙子洗净，切开，橙肉上撒少许盐，筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟，去皮吃肉喝汁。
一
风热咳嗽食疗方
如果宝宝是热咳，可以：
1.川贝炖梨
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右，分两次给宝宝吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2.煮萝卜水
3.秋梨膏
对于治疗肺热烦渴、咳嗽、便秘等效果特别好。还可以给宝宝吃柿子、西瓜、荸荠、枇杷等凉性食物，辛辣、容易上火的食物禁止食用。
二
风寒咳嗽食疗方
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。
如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
三
小孩感冒咳嗽，可以通过一般治疗、抗感染治疗、对症治疗等。一般治疗包括多饮水多休息，抗感染治疗分为抗病毒、抗菌药物等，对症治疗包括止咳化痰药物。1.一般治疗：让孩子多注意休息，多喝水，保持卧室通风。2.抗感染治疗：早期。
支气管炎食疗方
莲子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、红枣各一小把，加适量水，大火煮开后转小火慢煲2个小时，煮至所有食材软烂即可。
冬天的时候，在这个汤里加一小把米作为日常保健的粥品食用也是很不错的。
四
内伤久咳食疗方
如果宝宝咳嗽一段时间了，脾和肾都受损，这时就需要补脾。
1.山药水
山药10克，加适量水，煮半小时左右给宝宝喝，效果特别好。这里用的山药不是菜场买的新鲜山药，而是药店卖的干品，补脾效果才好。
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1勺蜂蜜、3勺水。
把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
——END——
