很多家长都担心，为什么设置不了日期格式，孩子长时间和父母睡会性早熟？长大后会不独立？究竟应该何时分床？分床有没有时间节点？和孩子分房睡，是每个有娃家庭都要经历的事，同时也让很多宝爸宝妈头疼不已，今天我们就来展开讲讲分房睡这件事。
孩子为什么不愿意分床睡？
“妈妈，我不敢一个人睡，我怕有鬼，还怕黑。”
“妈妈，白天我骗你说我能自己睡，其实我不敢。”
“妈妈，你是不是不爱我了，所以不让我跟你一起睡？”
很多家庭在与孩子分开睡计划中，屡屡失败。
如果问孩子，基本上得到的答案都是“害怕”，其实除了恐惧，还有以下因素导致孩子抗拒与爸妈分开睡：
1、用Excel软件打开新建表格，选择需要编辑的日期区域。2、找到“开始”菜单，然后找到“数据”选项，在“数据”选项中点击“分列”选项。3、点击“分列”选项，然后看到对话框“文本分列向导”。4、在“文本分列向导”下，直。
◎不习惯独自睡觉
经常和爸妈一起睡的孩子，突然间没有了爸妈的陪伴，会感到孤独，所以更加抗拒与父母分房睡。
◎害怕黑暗
1.打开需要设置日期格式的excel表。2.选中日期所在的单元格，单击鼠标右键，选择“设置单元格格式”选项。3.在弹出的对话框“数字”标签中设置日期格式。选择“日期”，在右侧选择合适的日期格式，单击“确定”按钮。4.设置完。
很多孩子比较怕黑，平时睡觉父母陪在身边不会在意，一旦让他单独睡，对黑暗的恐惧就更明显了。
◎没有安全感
长期在父母的房间睡觉，孩子已经熟悉了房间的环境，归属感就比较强。换个房间睡觉等于换了一个陌生的环境，孩子容易没有安全感和归属感。
◎分离焦虑
“分离焦虑”是指和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪、行为及强烈的情感依恋。
从出生开始，孩子都没有离开过父母，所以依赖感很强，一旦说出要分开睡，孩子肯定会很不适应。
1.选中一个空白单元格，左手按住Ctrl，右手按下冒号键，就可以快速输入当天的日期。2.选中单元格，鼠标右键 -【设置单元格格式】。3.然后，选择【日期】，并在【类型】处用鼠标选择一个格式，这时在上面的【示例】处就可。
分房睡晚了，孩子会不独立？
一些经验认为，父母长期与孩子一起睡，可能对孩子养成独立性带来一定阻碍。
其实，这两者之间并不一定有直接的联系。
上一代人，很多家庭是没有分房睡的条件，但是这并不意味着父母就不重视孩子独立性的培养。
实际上，不能简单地说不分房睡就会导致孩子以后不独立，是各种因素综合起来才会影响孩子的整体人格发展。
教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能，包括教孩子叠衣服、铺床、叠被，养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等；到了学龄期，还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。这才是培养独立性的最务实的措施。
太晚分房睡，孩子容易性早熟？
简单地来说，儿童性早熟就是孩子们因为各种原因，过早地体现出了第二性征。像小女孩在8岁前出现乳房发育，或者不到10岁出现月经初潮；男孩子在9岁前出现睾丸体积变大、长胡须、喉结明显、变声等症状，或者生长较同龄儿童显著加速，这往往就是性早熟的临床特征，爸爸妈妈是需要格外注意的。
至于儿童性早熟的原因，一般来说有两种——中枢性性早熟和外周性性早熟，也就是我们常说的真性早熟和假性早熟。
假性早熟的病因也不少，比如生殖腺肿瘤、肾上腺的一些病症，导致身体提前分泌性激素，进而导致性早熟。
当然除了疾病的原因，营养过剩、摄入外源性的性激素，生活在某些化学品的环境中等，也可能导致性早熟的发生。
所以，导致儿童性早熟的原因很多，但是和爸爸妈妈陪睡真的是没什么关系。
孩子从分床到分房，循序渐进很重要
每个孩子都有自己的成长时间表，因此对于分房睡的年龄其实并没有具体的标准，需要根据每个家庭的实际情况来选择分房睡的时机。
大家常说的“3岁分床、5岁分房”只不过是根据多数孩子的情况给出的一个建议年龄。
要求孩子分房睡，不应该一刀切，更不能不顾孩子的内心需求，生搬硬套不管不顾。
孩子分房是个过程，没有准确的时间点，一般来说，在3—10岁这个阶段内完成分房就可以了。
对于分床或分房睡，在这里提供几条建议：
◎观察信号
孩子渐渐长大，对于性开始有了懵懵懂懂的认知。
孩子出现以上这些行为，家长可以考虑开始分床、分房睡了。
如果孩子不愿直接分房睡经常哭闹，这时家长们没必要强制分房，可以循序渐进地从“分床”开始。
◎分房，从分床开始
建议在分开睡之前留一段缓冲期，从“分被不分床”，到“分床不分房”，再到“分床又分房”。
无论是哪一种，一个很重要的原则便是“循序渐进”。让孩子一夜之间就适应独自睡觉是不现实的，这个过程需要结合孩子年龄、性格、胆量、认知程度、沟通能力、遵守规则的意识、积极性等多方面因素，家长不能急于求成。
8、打开“设置单元格格式”选项后，选择“数字”一栏中“日期”选项。9、在“区域设置”中选择“英语（澳大利亚）”。10、在上方的“类型”选项中选择第一个“2001-03-07”，之后点击确定。11、最后就能得到我们想要的形式。
◎听听孩子意见
而对于再大一些的孩子来说，不妨与他们交流一下，认真听一听他们对于分开睡这件事情的真实想法。
◎让孩子布置房间
正式决定实施分开睡计划之后，可以让孩子参与到整个实施方案中来。
◎耐心引导不逼迫
在分开睡计划中，孩子有反复是非常正常的。或许他们会在半夜偷偷爬回父母的大床，或许会向家长哭诉自己的恐惧，或许明明事前商量好了要自己一个人睡，却又耍赖……无论哪种情况，父母都不能暴力强迫他们。
企业回1.当然可以，首先要确定自己有一个pdf文档，而且确定目的是需要将pdf文档转换为word格式，然后我们将现有文档通过迅捷pdf转换器软件打开。2.通过选择PDF转换页面功能其中的PDF文件转WORD项目拖入文件。3.接着在迅捷pdf转换器下方按自己的需要是。
可以为孩子提供一些安抚物，供他们安静下来；或是陪他们去自己的卧室再度上床，直至睡着。这个过程注定会比较辛苦，会花费不少努力，但家长还是得耐心引导。
综合武汉市妇幼保健院公众号报道
