很多年前，男人铁了心分手的表现，我和前任分手的时候，会难过的睡不着。时常醒来，枕头都是湿的，整天想的就是怎么才能让他回到我的身边。我也问过好友，但是他们都觉得，走散了的何必再追回呢？
不止一次的想告诉他，是不是可以重新在一起。
虽然总是会有那么一瞬间的冲动，但是总是会被理智给埋没。相信很多姑娘都和我一样，再分手那段时间里，总是患得患失，总想着各种办法去挽回一个离开自己的人。渐渐的，让自己陷入了一个假性爱情旋涡，既没有挽回男友的心，还让自己变得狼狈不堪。
姑娘们，你们要明白当一个男人说出分手的一刻起，你在对方的心中就已经处于一个否定的位置了。那么，在对方说出这句话时，该如何挽回前男友？
第一：不要做出低价值的挽回行为
1、死缠烂打
2、试图联络他的亲朋好友。
自己作分手了按以下办法挽回男朋友。1、他不再信任你了。因为对方的离开绝对不是你第一次作就分手的，而是几次之后他才会选择的离开。而这个时候你直接去挽回，无论什么办法，他都会觉得复合了你们又会变的像之前一样。那。
微信被拉黑，手机号码被拉黑，甚至连QQ都删了，找不到他，就开始疯狂的找他的亲朋好友，想知道他的行踪，去堵他，或者让他们把你的诉求原封不动的转告给他。但是，这样做的后果，不仅仅会让他讨厌你，甚至连他的亲朋好友都会觉得你这是再骚扰。搞不好还一传十，十传百你们分手的消息，让有心人有机会去接近他。
3、到处散播消息
所以，姑娘啊，若是真心想要挽回前男友的心，千万不要仗着两个人的“旧情”为所欲为，更不要认为很了解对方而做出自认为对的事情。
如果真的那么了解对方，也就不会沦落到分开的地步了。
第二：勇于面对分手的事实
当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。
1、勇于面对
所以在分手初，应该勇于面对分手的事实。把时间和空间还给对方，要让他自然而然的发现你们之间除了争吵以外，还有值得留恋的地方，渐渐回心转意。
2、摆正位置
要把自己的位置摆正，作为普通朋友相处已经是他最大的忍让限度。以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，不用担心你什么时候就会做出一些让他难堪的事情。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？
在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。
1、坦然的接受事实，尊重他的选择 当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并。
第三：拥有自己的新生活
最后一条就是：变得足够优秀。或许有人会有疑问，万一变优秀了，他也不回头呢？你变优秀了，他不一定爱你。但你不优秀，他连回头的机会都不会留给你。
1、培养积极乐观的心态。
其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。还可能会失控做出些什么不理智的事情，而让对方在心里更加的否定你，让挽回更困难。
所以，要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。
2、把时间精力用在提升自己的身上。
等你变得更好了，对方才会对你刮目相看，才会质疑自己当初分手的决定是错误的，也许他还会重新来追求你。那时，主动权在你的手里，由你来决定是否再和他共度余生。
分手后如何挽回男朋友1 1、收拾打扮好自己 千万不要以一种失恋的狼狈状态出现在他面前。男人最怕的就是纠缠的女人，尤其是分手后，低姿态的请求只能让男人更加看不起你和失去最后对你的兴趣。所以即使你再难过，也要保持。
所以，若是真心爱一个人，不如就此别过，给他幸福的机会，也放自己一条生路。
唐阿元，资深80、90、00后情感分析师，陪你度过恋爱迷惘期！欢迎大家私信阿元你们的感情问题，一定竭尽所能为你们效劳。
追回已经分手的男朋友可以用留出空间、拟定计划，解决问题、挽回男友的第二步，吸引他的目光、重新出发、 挽回前男友最后一步，留住他。1、留出空间。如果你们刚刚分手，此时，你一定不要再以恋人的姿态去打扰他。你需要做的。
