对于大多数人来说，洗澡就是打上沐浴露冲冲洗洗，再简单不过了。
但是，真正的“养生高手”，不会错过生活中每一个养生时机。洗澡这件小事，在他们眼中，就是个好机会！
尽多尽少 离多会少 狼多肉少 人多阙少 僧多粥少 凶多吉少 多多益善 或多或少 类似结构的成语：生生死死 前前后后 出出入入 深深浅浅 上上下下 凹凹凸凸 里里外外 左左右右 黑黑白白 平平安安 快快乐乐 高高兴。
怎么洗个“养生澡”呢？
很简单，洗澡时多按按这几个“开关”，养生防病很管用~
睡不好？
多多少少的解释是：或多或少多多少少的解释是：或多或少。感情色彩是中性成语。年代是古代成语。结构是联合式成语。拼音是duō duō shǎo shǎo。关于成语多多少少的详细内容，我们通过以下几个方面为您介绍：一、语法 。
搓搓耳后！
洗澡时，脸、头皮一般是重点清洗的部位，但很少有人会注意到耳后。
耳后有个安眠穴，顾名思义，它有帮助改善睡眠质量的作用。
定位：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处（翳风穴与风池穴连线的中点）。
图源：家医自制
偶尔睡不好问题不大，经常睡不好，多多少少是不是AABB，问题就来了：容易犯困，还爱发脾气、情绪不稳定、记忆力衰退——感觉“整个人都不好了”。
如果你有这样的困扰，洗澡时，可以揉一揉安眠穴。
胸闷、心火大？
搓搓腋下！
洗澡时，认真洗洗腋下是很有必要的。
“多多少少”算aabb，AABB式词语是指词语前两字一样，后两字一样的叠词。如：干干净净、整整齐齐、明明白白、清清楚楚、大大小小、老老少少等。叠词是词和词常常可以连起来用，以词的形状来判断，有两个要素为组成词的。
一方面，腋下汗腺发达。大汗腺的分泌物经过细菌分解后，会产生臭味，如果清洁不彻底，很容易加重腋臭。
另外，腋窝顶端的极泉穴，是心经的重要穴位。揉搓腋窝，可以疏心火、宽胸理气、调理睡眠，缓解心悸、胸闷等症状。
古文中可解释为很多、多或者少，现代语义解释为至少、或多或少。引证解释：⒈ 很多。引《红楼梦》第一〇五回：“老太太，太太！不……不好了！多多少少的穿靴带帽的强……强盗来了！翻箱倒笼的来拿东西！”⒉ 多。
图源：家医自制
定位：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
胃不舒服？搓搓腹部！
现在的人，胃多多少少都会遇到点小问题。
平时适当按揉中脘穴，胃痛、恶心、胃胀的时候，有缓解的作用，平时还能养胃护胃。
定位：仰卧时胸剑联合处（胸部和腹部交界处）与肚脐连线的中点。
图源：家医自制
题库内容：多多少少的解释[more or less;to some extent] 或多或少 详细解释 (1).很多。 《红楼梦》 第一○五回：“老 太太 ，太太！不……不好了！多多少少的穿靴带帽的强……强盗来了！翻箱倒笼的来拿 东西。
需要提醒的是，按揉穴位虽然管用，但多是应急，难以治本。如果胃痛长期反复发作，仍需到医院就诊。
关元穴：肚脐往下3寸，是人体的强壮要穴，能够培补元气，强壮身体。
图源：家医自制
神阙穴：在脐部，它对胃肠道功能调节能起到很好的作用。
图源：家医自制
焦虑、头晕目眩？
搓搓脚趾！
不少人洗脚时，只是两只脚简单地互搓了事，忽略了脚趾的清洁。
然而，脚趾间容易藏污纳垢，如果不注意此处的清洁，很容易感染真菌，引来“脚气病”。
搓搓脚趾，不仅是卫生好习惯，还能养肝~
脚拇指上有一个大敦穴，是肝经的起始处。
图源：家医自制
定位：大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约2毫米处。
(健康全说)
