用食指进行测试
翻转球拍的侧面。对于食指测试，你可以拿着球拍来估计握力。球拍的放置方式与你在玩球时的握持方式相似。将框架的侧面朝向您，并保持侧面的弦线。
8英寸＝20厘米左右，3~5人吃，适用于家人3人的生日祝福、朋友和家人的礼物。10寸＝25cm左右，5~8人吃，适合各种节日，访问朋友。12寸＝30cm左右，8-12人食用，适用于生日派对、各种节日。14寸＝35cm左右，12-14人食用。
将手掌放在球拍手柄上。将你的手缠绕在手柄的底端，就像你持球拍准备打球一样。想象一下，你拿着锤子或握手。你可以使用手柄的任何一侧进行此测试。通常用惯握住球拍的手进行测试。如果你惯用右手，请握住球拍的右侧。如果你是左撇子，请握住左侧。
3. 将手指缠绕在手柄上。将食指的指关节放在手柄上，然后将手指尽可能地伸到远处。将你的拇指放在食指的尖端下方。将其他手指放在拇指和食指下方，靠近球拍的底部。调整握力，直到握住球拍感到舒服为止。这种握把称为东方正手握把。这种抓握方式下，食指的第一个指关节和手掌的掌跟都放在手柄的外侧边缘。如果你熟悉网球握法，则可以使用几种不同的握法来完成测试。大多数人选择东方式或大陆式握把。
8 英寸=20.32 厘米。英寸（吋）是使用于联合王国(UK,即英国(英联邦)及其前殖民地的长度单位，英文简写in，1in=2.54cm，12英寸为1英尺，36英寸为1码。英寸的符号"。8x2.54=20.
4. 确保你的食指可以自由的穿过无名指和手掌之间。除非球拍太小，否则你的拇指和其他四个手指之间会留有一些间隙。将你的自由食指放在球拍手柄的底部。将手指向上滑动，并在其他手指之间滑动。你的手指应紧贴缺口。如果你的无名指不合适，则说明球拍太小，测试更大的尺寸。如果无名指周围仍有空间，则球拍太大，寻找较小的球拍。
5. 测试其他握把，直到找到正确的尺寸为止（如有必要）。你测试的第一个球拍可让你大致了解握把的大小。不过，在找到适合手握的握把尺寸之前，8英寸多少厘米长度，你可能需要尝试一些不同的球拍。握把的大小通常印在球拍手柄的底部，因此请使用这些数字来帮助你找到合适的球拍。
用尺子测量
8英寸换算成是20.32厘米，因为1英寸等于2.54厘米，2.54*8=20.32。
张开手，伸出手指。即使你没有球拍，也可以进行标尺测试。要执行此测试，请手掌朝上伸出双手。伸直手指，将四个主要手指放在一起。不需要包括拇指，因此请将其放在一边，让它休息。该测试将为你提供精确的握把尺寸数值测量。但是，你仍然需要对球拍进行测试，以找出手感舒适的地方。
将标尺与手中间的较低折痕对齐。仔细看看手中的折痕。在中间附近，你应该看到2条水平折痕一直贯穿。将标尺放在手的中间。选择你通常用来测试球拍的手。无论你是左撇子还是右撇子，测试都将以相同的方式进行。
8英寸的大小有两种：一种长宽分别为17.7cm*9.9cm；另外一种是16.2cm*12.15cm。但8英寸通常指对角线距离，长度20.32厘米的对角线都可称为8英寸。在数码产品中，长宽比例有16:9和4:3，不同牌子的8英寸平板电脑有不。
将标尺放置好后，注意指尖落在其上的位置。对于成年人，这通常在100至120毫米（4至4 5⁄8英寸）之间。然后，您可以使用此度量来找到适合您的球拍。如果以英寸为单位，则四舍五入至最接近的1⁄8英寸（0.32厘米）。这将帮助你获得正确的手柄尺寸。从手掌到无名指尖测量。
8 英寸≈20.32厘米 8 英寸≈ 0.2032 米≈2.032分米≈20.32厘米≈203.2毫米≈203200微米 你可以百度关键字 度量衡 核对一下
选择与你的握力匹配的球拍尺寸。球拍的握把尺寸通常印在手柄的底部。找到与握把大小相匹配的球拍后，请摆动一下。优质的球拍可为你提供全方位的运动。如果球拍不舒服，请切换到其他尺寸以避免受伤。
调整球拍
如果握力测量值介于两个尺寸之间，则选择一个较小的球拍。不幸的是，球拍的尺寸范围有限。你可能找不到适合你特定握把大小的球拍。在这种情况下，你仍然应该测量握力。除非你的测量值非常接近下一个球拍尺寸，否则下一个球拍尺寸对你可能会更好，因为你可以将握把增大一点。例如，如果你的握把尺寸为113毫米（4 7⁄16英寸），那么110毫米（4 3⁄8英寸）的球拍可能是最合适的。
3、8英寸=8×2.54cm=20.
加上手把以稍微增加球拍的握力大小。过度抓紧是一种类似胶带的包裹物，可放在球拍手柄上。手柄尺寸增加了约1⁄16英寸（1.6毫米）。此外，它还使手柄更柔软，更粘，更吸汗。在出售网球用品的任何地方，你都可能会手足无措。它们具有多种样式，因此你可以通过这种方式个性化你的球拍。有时可能需要更换保护套以保持你的握力大小。
3.使用热缩套增加球拍的抓地力。热缩套筒是一种比过度抓握更持久的抓握解决方案。你将织物滑过球拍手柄，然后用热风枪或其他热源对其进行加热，直到其收缩。球拍的手柄尺寸增加了约1⁄8英寸（3.2毫米）。使用完毕后，将其从球拍上剪下来。热缩套管的安装和拆卸可能很棘手，因此你可能首先要使用过度握把，直到你知道握把的尺寸为止。
