这届父母真是人间大冤种，带娃的路上什么事儿都容易翻车，只有花钱十拿九稳。
中年人学习未必擅长，才艺更是一窍不通，但是花大钱吃大苦的事儿我们从来不会落下。
有网友自嘲，自从养了娃，家里的发财树都被克死了。
网友们总结了养娃路上的三大烧钱天坑，那就是：看眼、整牙和身高！
关于身高这块，前段时间卫健委发布的《 7 岁以下儿童生长标准》。
这份生长标准非常详细，包括了男孩、女孩的随年龄增长的身高、体重标准，2~7 岁不同身高孩子合适的体重标准。
其实，我国每 10 年都会组织一次大范围的调研，作为更新生长发育标准的依据。
近些年，孩子的身高和体重均有明显的增长，以 5 岁~ 5 岁 6 月龄这组为例，17岁停止发育了吗，男童平均身高比 10 年前高了 1.7 cm。，
而且我国儿童的发育水平，也明显超过了 WHO 颁布的儿童生长标准，不同年龄组城市儿童的身高超过 0.5~2.1 cm。
我们摘录了标准中大家最关心的身高表格数据，大家可以对照年龄看下，自己孩子处在哪个水平。
男孩的身高标准
女孩的身高标准
表格中的 P3、P50 ，大家可以简单理解为身高超过了百分之多少的同龄人。比如 6 岁的孩子，身高有 120.6 cm，在表格中对应的位置是 P75 ，说明身高超过了 75% 的同龄小朋友。
男孩
女孩
表格中的中位数，意味着和同龄人比是“中等身材”，和中位数偏差 1 个标准差（1SD）以上，说明在同龄人中属于偏高或者偏矮的水平。
怎么能让孩子再高一点
了解孩子成长的关键期，孩子成长规律：
一般来说12岁开始高速发育的男生17岁就停止发育了,而14岁开始高速发育的男生则为标准发育期,能一直发育到25岁。希望对你有帮助
快速生长期
第一个快速生长期是婴幼儿时期，在这个时期里，从身长50cm、体重3公斤左右的刚出生的宝宝，到3年时间内，孩子可以长45cm左右。婴儿时期（也就是宝宝0-12个月）的一年中宝宝可以长25cm，到一岁时宝宝的身高为75cm左右，平均每年长10cm左右，到3岁时宝宝在95cm左右。
第二个快速生长期是青春期前期，也称为突增期。所谓突增期就是孩子快速长个儿的时期，也是人一生中最后一个快速生长时期。一般女孩子的突增期从11岁开始，13岁结束；男孩从13岁开始，15岁结束。突增期的两年时期里，女孩平均每年可以长7-10cm，男孩平均每年可以长8-12cm。
平衡生长期
缓慢生长期
生长缓慢期是青春期的中后期，也就是突增期结束后到孩子成年，这段时间生长速度最慢，3-4年的时间里身高的增长也就5-6cm，有的孩子甚至更少。
虽然基因的影响占据主导地位，但也并非一票否决。在生活中，很容易发现不按套路出牌的例子，所以，小编带您来细数下面这些可以改变身高的“环境因素”：
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科学摄入营养
所以对于宝宝的饮食，我们提倡均衡营养，合理膳食。除了保证宝宝的奶量摄入，应该尽可能多的提供不同种类的食材，特别是荤素搭配要得当，不要总是偏向哪一类。要知道，再好的食材也无法提供宝宝所需的全部营养，食物多样性才是保证营养摄入的关键。在这个基础上，注意补充维生素D即可，其他无需太多进补。
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合理运动
运动有益身心健康，这谁都知道。对于宝宝来说，合理的运动所带来的生长激素分泌，也是促进长个儿的因素之一。
人体的生长素(GH)由垂体分泌，它能够诱导肝脏产生生长介素（SM），生长介素可以促进软骨生长，增强DNA、RNA和蛋白质的合成。幼年时缺乏GH会导致侏儒症。
因此，世界卫生组织推荐：5～17 岁的青少年儿童，每天应累计进行1小时中—高强度的运动，每周至少进行 3 次。
随着年龄的增长，骺软骨逐渐变薄，最终全部骨化并停止发育。通常，男孩在18-20岁左右停止生长，而女孩则倾向于更早生长。骨骺轴和骨骺之间会有骨骺软骨的痕迹，即骨骺线。你可以去医院拍腕关节或膝关节的X光片，观察骨骺线。
而对于较小的婴幼儿来说，虽然强度不宜过大，但也应该尽可能保证活动量。家长不要总怕宝宝累，一味抱着宝宝，可以多和他玩一玩游戏。在顺应发育规律的前提下，引导宝宝锻炼翻身、坐、站、爬、走的大运动能力，并且每天最好保证2小时以上的户外活动时间。
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优质睡眠
生长激素的种类很多，有不少类都需要在进入深睡眠后，才能更好的分泌。宝宝的身高和多种生长激素息息相关，因此睡眠情况，自然也是影响长个儿的重要环节。
18-20岁，20岁左右其实人体已经开始逐渐慢慢退化了，至少脊柱是这样。
当然，如果宝宝的睡眠时长达不到标准，但睡眠过程很踏实，白天清醒的时候，精神、情绪都很好，吃奶也正常，则说明他的睡眠时间适合他自己，家长没必要非得去干预。
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让他做个快乐宝宝
情绪和心理问题不仅仅只是让人没胃口而已，还会产生更深层的影响。在遭遇不良情绪时，下丘脑和垂体功能会受到抑制，使生长激素分泌减少。
在国外有“社会-心理-矮小综合症”“情感遮断性身材过矮症”这样的表述，可见心理因素对身高的影响并非空穴来风。
所以在照顾宝宝的过程中，除了重视他的衣食住行等外在因素，对宝宝的内在心理也要保持足够的重视，多给予高质量的陪伴。
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男生一般在25岁左右身高就会停止发育，每个人都有三个生长发育阶段4~6岁，10~16岁，16~25岁，在这生长发育阶段营养方面加强，饮食全面化不要挑食，养成良好的饮食习惯，在生活中养成良好的作息时间早睡早起不熬夜，适当的。
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01 20到22岁左右 临床上男性在20到22岁左右，骨骺线会闭合，骨骼停止生长；女性会再提前一些，在20岁左右骨骺线闭合，骨骺停止生长。个长高，有很多的因素可以影响和决定。临床上觉得最根本的原因还是人体的基因决定。临床。
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