女性坐月子需要多少天 女性坐月子顺产和剖腹产天数一样吗
导读：根据剖腹产和顺产的分娩方式不同，子宫恢复时间也不一样，所以在坐月子上的时间也有所差别，女性坐月子要注意调理好身体，注意子宫恢复情况，那么，女性坐月子需要多少天？接下来好孕宝母婴月子中心专家建议根据剖腹产和顺产的分娩方式不同，子宫恢复时间也不同。
一般剖腹产坐月子全是一个月,也就是30天。可是每一个孕妇的身体素养不一样,假如产后恢复的比较慢,做月子到45天比较好,合适孑宫和身体的修复。一般剖宫产后女士身体修复的比较慢,一般要3-6个月的时间段才可以完全修复。
根据剖腹产和顺产的分娩方式不同，子宫恢复时间也不一样，所以在坐月子上的时间也有所差别，女性坐月子要注意调理好身体，注意子宫恢复情况，那么，女性坐月子需要多少天？接下来好孕宝母婴专家就来说说。
女性坐月子需要多少天
剖腹产坐月子要多久？一般我们坐月子是30天，到随着对子宫恢复时间的认知，现在很多地方建议坐月子延长到42天。但是我觉得不管是30天还是42天，还是以自己的恢复感觉为主，也就是你觉得30天后自己各状态恢复的都不错，那30。
女人顺产坐月子需要天数
一般剖腹产的女性坐月子期间是45天左右最好可能一般的顺产做足一个月就完全可以自由走动，但是剖腹产的女性情况比较特殊，伤口比较难恢复，所以需要的时间更长一些。二、坐月子期间要注意的事项女性在坐月子期间一定不要随便的。
女人顺产生孩子，不管是盆骨还是子宫都需要一定的时间来恢复，剖腹产坐月子是42天还是56天，气血也需要一定的时间来调养，所以如果是只有30天的，这个时候实际上还不能恢复过来。
所以顺产坐月子至少是42天这个天数，也就是6个星期的时间，目前来说，这是比较合理合理的。怀孕以后子宫被撑大，回缩到原来的大小就需要这么多时间，所以女性作业纸，至少要保证42天。
女人剖腹产坐月子需要天数
相对于顺产来说，剖腹产的女性腹部还有一道道口，不仅仅是肚皮上有，子宫上也有，这个恢复过来是需要一定的时间的。
所以剖腹产女性坐月子，需要的时间也更长一些，至少要有8个星期的时间，也就是至少56天这个天数。在这段时间内，产妇都应该好好休养。
女性坐月子需要注意什么
1、 注意月子卫生
在传统的坐月子观念里，产妇是不能碰水，特别是生水的，所以洗澡、洗头甚至洗脸都成了禁忌。认为碰水容易着凉，以后老了就会酸痛。现在在一些落后地区还流行着这样的观念。
对于现代的女性来说，一个月不洗头洗澡实在无法忍受，实际上月子里洗头洗澡都是可以的。
新妈妈要哺乳，常常弄得汗湿内衣和胸罩，加上可能会溢乳，会阴部恶露未排净，如果不洗澡的话反倒为细菌、病毒提供入侵和繁殖的途径，导致感染。
因此，新妈妈应像往常一样要注意清洁身体，勤换内衣。而坐月子是比较特殊的时期，应掌握这个时期正确的头发护理、洗澡的方法，比如温水擦洗，避免盆浴等。
1.正常情况来说，剖腹产坐月子与阴道分娩一致，需要30天。2.从科学的角度来说，分娩后女性坐月子的时间应该是产科规定的产褥期即42天，分娩会有一段时间的恶露情况，大多需要持续30-42天之间；此外，剖腹产分娩对于女性宫颈。
2、 注意子宫恢复情况
3、 不能一直卧床休息
“剖宫产坐月子需要56天，顺产子宫要恢复到未怀孕之前正常大小，一般需要42天。而剖宫产由于子宫上的伤口和手术伤口的恢复，比顺产会更慢些，需要多休息一段时间，子宫要恢复到未孕之前正常大小，则需要56天，所以剖宫产的。
但实际上，这种观念是不科学的。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。早日下床活动课防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。
4、 月子期间也要刷牙
许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后都刷牙、漱口，对健康更为有利。
5、 月子期要多吃水果
水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3～4天里不要吃特别寒性的水果，如梨、西瓜等，在接下来的日子里，应该每天吃2～3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化，加热或久置都会使营养成分损失。
西方女性不用坐月子吗
不过由于西方和东方人的体质差异，坐月子的内容也是有所不同的。西方人由于日常饮食中以肉类为主，高热量高蛋白的摄入使得他们有充沛的体能，产后恢复时只需要多加休息即可，同时恢复起来相对较快。
一般一个月,剖宫产术后休息可以增加两周,但是出月子以后还是要注意点,不要太用力了,不要做重活,不能碰生水
但是对于东方女性来说，因为饮食结构的不同身体相对较为孱弱，故而在坐月子期间就要小心护理，避免寒气侵入对身体造成损伤。此外西方的女性还拥有更长的产假，有的还多达两年 ，所以在这一时间内，西方的妈妈们可以更好的进行产后恢复。
