我们可以根据自身有氧代谢能力的不同，来选择适合自己的长跑形式。
一般来说，同样的成绩形式，如：国家一级，5000（10000米）速率更快，而马拉松的速率更低。
马拉松是多少米
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我们可以根据自身有氧代谢能力的不同,来选择适合自己的长跑形式。一般来说,同样的成绩形式,如：国家一级,5000（10000米）速率更快,而马拉松的速率更低。
赵云怎么玩，2022王者赵云彻底废了
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2023年01月15 18:49
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2023年05月23 14:52
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