可能对于年轻人来说，对长寿没有一定的概念和想法。但是对于中老年人来说，牙齿决定一个人的寿命，长寿这个话题往往吸引着他们，但要知道一个人的寿命长短受遗传、饮食、环境等众多因素影响，不是我们可以左右的。
寿命长短，牙齿先知？
牙齿不好确实会影响人的健康，但牙齿与寿命并无直接关系，但是存在间接联系。牙齿脱落与一个人一生所承受的压力有直接相关联系，压力和健康状况不佳首先表现在口腔中。
对于一个普通的健康成年人来说，牙齿的数量一般在28到32颗之间。一项研究表明，如果你失去部牙齿或少于10颗牙齿，你在5年内患残疾的可能性与拥有20颗老人的可能性相当。
并且正常牙齿与牙齿排列紧密，相邻的牙齿移动后，牙齿之间就会有缝隙，食物很容易从牙齿缝隙中渗入，引起口臭、龋齿、牙周病等。
如果牙齿脱落后长期不进行修复，邻牙会因失去依赖和约束而倾斜，容易导致咬合不良。由于其余牙齿之间的有效功能区域相应减少，咀嚼效率降低。
因此，牙齿可能对一个人的体质有一定的影响，但不能说影响寿命长短。
60岁的人，牙齿剩多少颗正常？
一般来说，正常情况下，人有28到32颗牙齿。之所以不固定，是因为有的人会长智齿，有的人不长，有的人牙齿数量不一样，因此总有区别。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查，65-74岁老年人口中，滞留牙为22.5颗。
但随着牙齿脱落，可能会出现牙齿歪斜、咀嚼功能受损等问题。这时候，人们可以通过种植牙和牙齿矫正来恢复牙齿功能，提高生活质量。
延伸：盘点4大刷牙误区，90%的人都刷错了
人的牙齿的布局以及齿式和其他灵长类是一样的，齿式即2、1、2、3/2、1、2、3。共有32颗牙齿。人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿可分为切牙(门牙)、尖牙(犬牙)。
1.刷牙时间
正常人是有28颗恒牙和4颗智齿，也就是32颗牙齿，其中28颗恒牙每1个象限内都含有1颗中切牙、侧切牙、尖牙、第一前磨牙和第二前磨牙，以及第一磨牙和第二磨牙。牙齿是一种在很多动物上存在的结构，人类、两栖类、爬行类。
许多人着急忙慌，在早上匆忙刷完牙，但这个过程不够 30 秒。这种敷衍的刷牙方式并不能彻底清除牙齿上的细菌，还可能导致牙垢、牙垢等各种牙垢出现炎症。
建议大家刷牙时间不少于两分钟，这样可以充分刷掉牙缝中的牙石和牙石，避免龋齿的出现。
2.用力刷牙
刷牙过程中存在的一些误区，还有就是不宜刷牙太用力。很多人认为刷牙的力度越大越好，这样可以尽可能的去除牙齿表面的污垢。
但是，刷牙太用力会损坏牙龈组织，并且过度清洁牙齿会损害牙齿的健康。因此，在刷牙的过程中，要掌握正确的方法，避免一些误区，不能总是用力刷牙。
3.饭后立即刷牙
同时，酸性物质容易与牙齿上的钙、磷发生反应，使牙齿变得脆弱，如果马上刷牙，还会对牙釉质造成损伤。饭后可以用盐水或清水漱口，促进牙齿钙质的恢复。
人类的牙齿颗数在28－32之间。28颗牙齿是成年人最基本的配备，另外四颗则是偶有萌出的智齿。28颗牙齿是上下对称的，每半边上下两排各有2个切牙，1个尖牙，2个双尖牙和3个磨牙，排在最后面的四颗磨牙又叫智齿，每个人。
4.关于水温
相对来说，用接近我们正常体温的温水刷牙效果会更好。长期用冷水刷牙不利于牙齿健康，容易使牙齿变的敏感。
此外，许多人习惯在刷牙前先用水润湿牙膏，其实这样很容易使牙膏中的某些成分不能正常发挥作用，降低牙膏的清洁能力。所以在刷牙的时候一定要避免这种情况，直接涂上牙膏干刷比较好。
